在哺乳期是可以吃阿胶，阿胶是一种中药材，可以有补气养血的功效，产后体质大多比较虚弱，容易气血不足，吃阿胶可以有助于身体的恢复，要注意适量的吃，容易引起上火，建议哺乳期要注意饮食睡眠规律。适量的运动。
阿胶糕具有补气血的作用，产后吃阿胶糕能够帮助产妇恢复身体，而且能提高母乳质量，一般哺乳期吃阿胶糕不会对宝宝产生大的影响。但是也不要一次吃太多或经常吃，因为阿胶糕容易引起母体和宝宝上火。
女性在刚生产完的时候身体还没有完全的恢复此时身体是特别虚弱的而阿胶虽然没有补水的效果。但是却不容易被人体消化，现在刚生产完之后应当别太过于着急的吃阿胶最好是在一周左右之后身体逐渐的恢复了才可吃阿胶这样就不会对身体健康造成影响。
产后多久1个月以后吃阿胶补血，产妇吃阿胶有许多优点，它能迅速补充其生命能量，特别是对产后气虚、嗜睡者更是如此。阿胶还可以及时补充血液，对孕妇的快速康复有很大帮助，建议产后一个月最好用阿胶。如果产妇产后吃了阿胶，也容易发生上火的问题。
一般来说，哺乳期吃阿胶糕对宝宝好。
哺乳期是指产妇产后用自己的乳汁给孩子哺乳到停止哺乳这段时间。哺乳期吃阿胶糕对宝宝有好处，阿胶糕是比较常见的滋补品，具有补充气血的作用，产后哺乳期的女性出现气血不足，可能会影响乳汁的质量，阿胶糕提高乳汁的质量，帮助宝宝补充营养。
患者平时应该清淡饮食，注意营养均衡，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力。
一般情况下，在哺乳期可以适当地吃复方阿胶浆，具体内容如下：
复方阿胶浆具有补血养血的功效与作用，有助于改善女性乳汁的品质，能为孩子提供足够的营养。此外，复方阿胶浆富含多种微量元素、氨基酸和蛋白质，有利于增强女性体质，有助于女性身体恢复健康，还能避免女性在哺乳期出现缺铁性贫血。因此，女性在哺乳期可以适当地吃复方阿胶浆。
