中药可以滋补肝肾，治疗更年期潮汗失眠问题。
例如，典型的处方药，如李善汤，可以滋补肝肾、拉肚子、治疗更年期综合征。也可以通过辩证法分析判断是否有他的症状（如血瘀、痰等），进行综合调理。这时要根据医生的判断进行治疗。也可以用作补骨丸、年安等成药。而且，新中药处方药，如酸枣仁汤等。针灸等非药物疗法也能对失眠、梦、汗等更年期症状产生良好的治疗效果。因此，治疗应以滋阴降火、静下心来稳定心情为主。可以服用六味地黄丸、黄连阿胶汤治疗。如果服用具体的药物，最好去正规医院。按时睡觉，不熬夜，睡前不喝浓茶、咖啡、抽烟，保持愉快的心情。
更年期是指绝经前后的一段时期。在更年期性激素发生了急剧的波动和快速下降，表现出多种临床症状，统称绝经综合症，习惯称更年期综合症，包括月经异常及潮热出汗，失眠，乏力，肌肉关节痛，心慌，头痛，头晕，失眠，焦虑，抑郁，尿频尿急，皮肤蚁走感，性交痛等。大部分更年期妇女症状持续1年-5年会结束潮热头晕心慌，但7%-20%的症状会持续10年到20年。
女性月经紊乱、雌激素低下会导致血管收缩，出现更年期潮热、出汗的现象。
1、多吃富含女性荷尔蒙的食品，如豆浆、鸡肉、鱼肉等；
2、可以服用一些女性激素类的药物，比如女性激素软膏、皮贴等，还可以服用一些女性激素来缓解潮热、出汗、心悸、等症状；
3、多吃一些含有蛋白质丰富的大豆制品、鱼类、牛肉等食物，少吃油腻的食物；
4、多吃一些新鲜的蔬果，多吃一些含有丰富的膳食纤维，有助于改善绝经期的症状。
中医认为，更年期出汗主要是因为内分泌功能紊乱导致的肾阴虚所致，而肝肾同源，肾阴虚则肝肾阴，因此更年期常见肝肾阴虚证型，此时可发生烘热汗出的症状。建议患者通过饮食、理疗和药物等方式进行改善。
一、饮食：更年期女性饮食可以加入全谷物、豆类、牛奶、粗粮等，这类食物富含B族维生素，能够帮助调节神经功能，改善皮肤潮热、多汗的情况。
二、理疗：因肝肾阴虚导致的烘热汗出，可以通过专业理疗手法刺激与内分泌相关的经脉，有助于疏通人体经脉，加速循环，改善内分泌失调导致的肾阴虚。
三、药物：更年期女性也可使用药物来调理自身激素水平，改善肝肾阴虚的状态。常见的药物有坤宝丸，建议可选用功效全面、安全性高的同仁堂坤宝丸进行调理。该药物通常可在4周后使更年期不适症状得以改善，能够有效调节潮热多汗的情况，起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。
更年期潮热出汗与体内激素下降有关，身体雌孕激素分泌不稳，易引起植物神经功能紊乱，可出现潮热多汗、心悸胸闷等症状。
中医认为，更年期诸多不适表现均与肝肾不足、五脏功能减退有关，静心口服液、乌鸡白凤丸、安坤颗粒等药物也有一定疗效。其中，静心口服液可发挥心肝肾同调疗效，有滋养肝肾、清热平肝作用，用药后能够帮助女性宁心安神，缓解潮热、多汗等情况。
更年期用药不能一概而论，女性可以根据医生的建议选择适合自己的药物，在用药期间应保持饮食清淡，避免过度劳累。
更年期潮热出汗，即突然出现的身体发热、面红、汗流不止等症状，难以自控，一般持续几分钟至半小时不等。患者适当增加维生素E、植物雌激素等饮食摄入，有助于调节症状。
维生素E有很好的抗氧化作用，有助于缓解潮热和出汗症状。可以多食用含有维生素E的食物，如菠菜、杏仁、燕麦等；黄豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，可以帮助平衡体内荷尔蒙水平、缓解更年期症状，如豆类、亚麻籽、大豆制品等。此外，还要避免摄入过多的辛辣、油腻和刺激性食物，如咖啡、大蒜、胡椒等，避免刺激皮肤和汗腺，加重潮热出汗的症状。
食疗的效果有效，患者还可在医生的指导下服用药物改善症状，如维生素B1片、谷维素片、胰激肽原酶等。其中胰激肽原酶具有改善血管微循环的作用，扩张外周血管，增加血流量，以改善血液循环紊乱状况，从而缓解女性更年期潮热出汗的症状。
