要确定是否患有高血压，通常需要进行一天三次的血压测量，或进行动态血压的监测，以确定是否存在高血压，并确定其病情。如果血压突然升高或降低，要尽量保持良好的生活习惯，这可能是由于精神和心理方面的原因引起的，这种病人的血压经常会出现波动，服用降压药物是非常困难的，平时要多做户外运动。同时要注意休息，避免过度激动。
判定高血压是很容易的，去就近的医院量血压，如果每次都是很高的，就是有血压高的，再就是中途得的血压高，属于继发性血压高，但头晕不一定就是血压高，有时血压低也头晕的，吃点高血压的药物。
二级中危高血压很严重。高血压病根据血压升高的程度，分为3个级别。高血压一级属于最轻的级别，高血压三级属于最严重的级别。高血压二级的血压范围是，高压在150-169mmHg，低压在100-109mmHg。患有高血压病二级的人最多，出现高血压病二级，需要联合服用降压药物。
高血压病2级很高危的患者应注意日常护理。
高血压分为二级、三级两类。二级高血压指的收缩压为160~179mmHg，舒张压为100~109mmHg。高血压属于二级高危疾病，主要是指合并心脏、脑、肾脏等靶器官以及周围血管的损害。因此，对二级高危高血压患者应给予足够的重视。在服用降压药的同时，还要注意改变生活方式，低盐低脂饮食，适当休息，适当运动，保持心情舒畅。
高血压三级高危是非常严重的，高血压按照血压的水平分为一、二、三级。三级是指收缩压≥180mmHg，或和舒张压≥110mmHg，称之为高血压三级。根据血压的值就明确，血压非常高，属于高血压级别里最严重等级。
