五年来每晚睡觉都是难以入睡,而且就算是睡着了,也是一直都在做...

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五年来每晚睡觉都是难以入睡,而且就算是睡着了,也是一直都在做梦。有时候半夜起来再继续睡还能一直把梦做下去,每天的精神都很差,很累。很想很想睡个无梦的觉。却不知道怎么才能做到?我都不知道自己怎么办了。有时候都想睡着了就不要再醒来好了。因为天天睡眠不好而焦虑实在很郁闷。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘医生 主任医师
擅长:中医
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你好:那你平时的工作压力大吗?做梦不一定是坏事只要不是恶梦做梦也有某些益处不要过于担心只要保持心情放松你的失眠多梦情况会慢慢消失。当然傍晚以后不要喝咖啡茶的饮料睡前可以喝一些温牛奶以促进睡眠.
医生会员
擅长:
血虚无以养心而出现失眠多梦,可以服用些中药如天王补心丹之类的
相关问答

难以入睡,睡后易醒,还有多梦的症状,都是失眠的不同的表现。建议患者先口服中成药物来改善睡眠,如果通过中成药物调整患者的睡眠仍不佳,可以给予西药的安眠药物针对入睡困难。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

宝宝发烧38℃,在睡眠状态,应该给宝宝用温水擦拭手心、脚心、脖子、大腿内侧,同时用凉毛巾冷敷额头,也可以把对乙酰氨基酚肛门栓剂塞入肛门里面,进行药物退烧,建议把宝宝喊醒,尽量多喝白开水,可以促进新陈代谢,使体温能恢复。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

在晚上睡觉之前出现小腿酸胀的症状,并且难以入睡,每天在睡觉前两个小时选择平躺仰卧姿势,将两侧腿部抬高,整体高度高于心脏的水平面,利用重力的作用,让腿部的静脉血液加速回流到心脏,减少腿部静脉血液的量,增加动脉血液比例。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

考虑病患可能发生心律失常,或者是由于植物神经功能调节紊乱所导致。也有一些病患是由于存在比较严重的冠心病,心肌缺血所诱发了心慌感。必要时应当行心电图,心脏彩超以及冠脉ct的检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

睡觉心难受难以入睡可能是多种原因导致的,具体分析如下:
胸痛、胸闷等症状比较严重,需要到医院进行心电图、胸片等相关的检查。很多时候,很多人会因为失眠而感到胸闷,这种情况一般都是因为功能性的原因。一般人在失眠的情况下,会有胸闷的感觉,这是一个很重要的原因。要到医院检查一下,是由于失眠引起的胸痛,或者是胸部疼痛引起的失眠。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

晚上睡觉经常做梦和心理因素是有关系的。目前晚上睡觉时候经常做梦,可以到医院中医科就诊的,考虑可以口服药物治疗,也可以口服安神补脑液,是可以帮助缓解一些多梦的症状的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗