一般月经周期通常是28天，如果月经周期比较准确，一般从月经第一天开始计算，月经的第14天左右是排卵期，可以从月经的第十一二天开始同房，隔天一次，这样怀孕的几率更大一些。精子和卵子都是有一定的存活时间的。
月经15天后即可同房。
女性月经持续时间一般在2-8天，如果没有明显流血的症状，一般表明月经血已经流干净。如果女性想要怀孕，可在月经结束后的15天进行同房，此时正处于排卵期，同房后怀孕的几率较大。如果不想怀孕，在月经后3-6天内即可同房，此时卵巢没有排卵，一般是不会怀孕的，在结束性生活时需勤洗自身阴部，避免感染细菌。
一般月经干净后三天宫颈就闭合了。就可以同房了，同时月经期间应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，注意保暖，避免受凉，否则可能会引起月经不调，痛经或者子宫内膜异位症等。
具体多长时间来月经，没有一个固定的时间，会有个体差异，与平时营养，体质和体内激素水平有关系。最早是产后两到三个月，最晚也有一年以上。需要提醒的是，即使是哺乳期也会有偶发排卵，所以同房的时候需要采取避孕措施。
月经完全干净三天以上才可以安排同房，这是由于月经在没有完全干净的时候，同房可能会引起盆腔感染，有可能会导致月经血逆流，而形成子宫内膜异位症。而且由于月经开始干净的时候，宫颈口和阴道口还处于开放的状态，所以这时候同房也容易引起感染，或是导致阴道炎出现。
