首先注意头面部的保暖以及保持干燥，出门一定要戴口罩，头面部冻疮尽量不要用手去搔抓，以防合并感染，冻伤部位涂药膏治疗。平时晚上也可以用热水烫熟，然后涂抹上药膏，尤其是到了冬天季节交换的时候，一定要多注意手和耳朵的保暖工作，不要受凉，冻疮是很容易发作的，而且容易形成习惯，平时一定要多注意手部的卫生，如果比较严重的话，可以去医院按医生的指导用一些药物进行治疗的。
只要一痒就用热水烫，会舒服很多，耳朵上就比较麻烦，买药膏就方便点，晚上睡觉前把白萝卜切片，放水里煮开，然后捞出来趁烫的时候来回在长冻疮的地方擦，反复多次，一直到水温了。萝卜水冷了就在烧开用来泡手，擦手，一，连续1个星期会好很多，来年一入冬就要做好防寒准备~这样就能减少生冻疮的概率。
脸上红斑不一定是红斑狼疮。
红斑狼疮以面部蝶形红斑为典型症状，可伴全身或多系统损害症状。因此，脸上红斑可能是红斑狼疮。但是脸上红斑也看似过敏、湿疹、毛囊炎等原因引起的，不是红斑狼疮。建议患者及时前往医院就诊，通过进一步检查明确原因后，在医生的指导下是在治疗。
治疗期间，要清淡饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，多休息。
牛皮癣和红斑狼疮区别：两者在皮肤表现上有一定的相似。银屑病出现较薄的皮屑而且很容易剥落。红斑狼疮则相反，红色斑点多呈蝶状病理表现与毛囊口扩大，较厚的痂屑不好脱落。银屑病会出现红斑，丘疹，瘙痒，丘疹，厚硬鳞屑，刮之可以见到薄膜现象以及出血点。而红斑狼疮是不会出现症状的。
好治疗的，如果是早期的情况下抓紧时间找一个有经验的老中医对症治疗，完全可以达到治愈，相对来说也不会花费很多钱，千万不要采用西医的激素治疗，那样只会延误病情，花钱还治不了病，错过了最佳治疗时机。
红斑狼疮分为系统性红斑狼疮、皮肤性红斑狼疮。皮肤性红斑狼疮以皮肤损害为主要症状，表现为面部、黏膜部位盘状红斑以及红斑狼疮性脱发，部分患者伴有雷诺现象，表现为怕冷、关节疼痛；系统性红斑狼疮可累及多系统，包括肾脏、心血管系统、血液系统、神经系统等，病情相对严重。红斑狼疮属于多基因、多位点遗传病，存在一定遗传倾向，同时受周围环境影响。生育、激素水平变化、感染、寒冷等因素均为红斑狼疮的诱因。
