五心烦热的症状大多由肾阴虚、气血两虚引起。肾阴虚也可表现为头晕耳鸣、潮热盗汗。平时，应该多吃补肾滋阴的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、小核桃，戒烟戒酒，经常休息，避免疲劳，保持愉快的心情，多吃富含维生素的蔬菜和水果。食疗只是起辅助作用，症状严重，应该及时就医。
五心烦热平时注意多锻炼身体，不要经常熬夜，用药期间，饮食要以清淡为主，忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，多喝水、每天补充1800-2000ml左右。如果效果不明显，看下医生，采取汤剂治疗。
五心烦热平时注意多锻炼身体，不要经常熬夜，用药期间，饮食要以清淡为主，忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，多喝水、每天补充1800-2000ml左右。如果效果不明显，看下医生，采取汤剂治疗。
容易出汗有功能性的原因和病理性的原因。功能性的也称为多汗症，而且不论夏天和冬天吃饭、做事、可能稍微紧张就汗流浃背就称为多汗症。多汗症可能有一些发热性疾病、代谢性疾病以及精神因素引起。那么如果说在体温低的情况下也出汗的话，要考虑一种病态可能低血糖引起，甲亢，嗜铬细胞瘤在发病的时候出汗、心慌等，还有糖尿病引起的出汗异常。
五心烦热多是由于阴虚所导致的，常伴有潮热盗汗，颧红面赤，口干舌燥，腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣耳聋，失眠健忘，舌淡少苔，脉细数等症状。应该滋阴清热治疗，遵从医嘱使用山药、熟地、丹皮、泽泻、茯苓等药物。如果口干、口渴明显，可加用沙参等治疗；虚热症状明显，可以加用知母、黄柏。
容易上火，冬天手脚冰凉，夏天手心脚心发热，属于肾虚，考虑是肝肾阴虚、阴虚内热所导致的，冬天手脚冰凉，如果伴有腰膝酸软，舌苔是白色的，则属于肾阳虚。如果心脚心发热，潮热盗汗潮红，舌红少苔，腰膝酸软症状，则属于肾阴虚。中医讲究辨证论治，所以是需要根据患者的详细症状进行确诊的。
