我罗圈腿现在怎么办有办法治疗呢

会员13637386 18 已回复
我罗圈腿现在怎么办有办法治疗呢
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
朱冉冉 山东省济南市历下区山东齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:骨伤疾病
已帮助用户: 19850
问题分析: 1.弓步侧压腿,一腿压30次,交替各进行2次。
2.杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量的杠铃,两腿分开约同肩宽,慢慢下蹲至全蹲(膝角小于90度),然后快速夹腿直立,1组做8~10次,共做4~6组。
3.并腿蹲起。两脚及两腿并拢,俯身站立,双手扶膝,做往里推夹的动作(两腿不要分开),接着做下蹲与起立动作1次,再做向左与向右转动膝盖的练习1次,如此反复,每15次为1组,共做3组。
意见建议:4.两腿做外摆和内夹练习,每15次为1组,共做4组。
5.两腿夹书本,坐在椅子上,两腿伸直、夹紧,在踝关节上部(小腿下部)夹一本厚薄适宜的书,坚持在数分钟内不让书本落下。练习时可在膝关节下部扎一根绳子,效果更好。
6.两人对抗腿屈伸练习,8次为1组,共做4组。
相关问答

罗圈腿也就是o型腿,主要是因为小时候缺钙导致的,无论是骨头还是膝关节都出现了发育异常。一般缺钙的话,要尽早治疗,治疗的晚了,一旦留下后遗症,就是跟随着人一辈子的事,所以就只能这样了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

婴儿会走路时,罗圈腿多是生理原因。罗圈腿是两条小腿向里弯曲,脚踝可以并拢,膝盖却不能靠在一起。这种情况是由于腿部肌肉发育不平衡导致的,在儿童的站立和行走中都会得到纠正,不需要进行任何的干预。有些儿童个子较矮,很有可能是因为维生素D不足而患上了佝偻病。一些是由先天原因引起的罗圈腿。建议孩子的父母最好是带着孩子到正规的医院进行检查,尽早的诊断和治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

对于老人,大部分是因为骨关节炎造成的。骨关节炎造成罗圈腿的原因是患者的膝关节内侧间室的软骨过度的磨损、丢失,甚至骨骼也有一定程度的缺损,造成了罗圈腿,大多数都是需要手术来矫正的。如果疼痛非常明显,还需要做关节置换的手术。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

再退好想发育不太正常时,这主要是由于缺乏钙引起的摇摇晃晃,所以这需要积极进行,纠正确定情况,除了微量元素检查确定条件如果它确实是摇摇晃晃,这需要积极的钙治疗才会更长久。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

对于刚开始走路的孩子出现o型腿应该是一种正常的现象,随着孩子的发育腿型可以自然的伸直,这个期间没有必要给孩子进行强行的纠正,有可能会造成髋关节的发育不良,甚至脱位。宝宝的运动发育需要顺其自然,一般一周岁的孩子会走路,14到15个月的孩子走路比较稳,如果走路比较早的话,就有可能导致孩子出现o型腿。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一岁多的宝宝走路罗圈腿应该是一种正常的现象,随着孩子的发育腿型可以自然的伸直,期间没有必要给孩子进行强行的纠正,有可能会造成髋关节的发育不良,或是脱位。宝宝的运动发育需要顺其自然。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。