身上长小痘痘特别痒可以通过改善生活习惯、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：
1.改善生活习惯：日常生活中要尽量少进食，不要食用一些对人体有敏感反应的食物，如海鲜、鱼类、辛辣等。出于安全考虑，需要在当地的正规医疗机构就医。
2.使用药物：如果出现了过敏症状，可以在医生的指导下服用左西替利嗪片、黄连上清片、牛黄解毒丸等，也可以在皮肤有瘙痒感的地方涂抹炉甘石清洗液。
如果是身上起的小痘痘发痒，可能是过敏体质引起的，如果长时间没有晒被子也可以引起螨虫，可以将被子暴晒。病人注意清洁卫生，注意饮食.避免容易过敏的食物.如:鱼虾.蘑菇等。
很有可能是因为对什么产生了过敏，所以才会有疙瘩，可能是得了过敏性湿疹的原因，如果是得了过敏性湿疹，就需要用药物涂抹到长疙瘩的地方，而且不能只用外部用药，也需要口服抗过敏药物治疗。
初步考虑是皮肤过敏，可以到皮肤科就诊看看，必要时还可以再进行过敏源试验等检查，假如确诊为皮肤过敏类的疾病的话，那么可以采用些H1组胺受体拮抗剂类的药物抗过敏治疗了。
建议到医院检查一下，很有可能是荨麻疹，荨麻疹是一种非常常见的皮肤病，它的特点就是在发病初期，可能我们的身体局部会有痒痒的感觉，越挠这种感觉就会越剧烈，而且会出现大量的红色斑块，这些斑块会连成片。
身上起鸡皮疙瘩还痒可能是湿疹导致的，湿疹是由多种致敏物质引起的过敏症状，如花粉、户尘螨、牛奶、鸡蛋、海鲜、芒果、水泥等，也可能是荨麻疹、紧张、交感神经兴奋引起的，也可能出现上述症状，还有可能是暴露于被动升高体温的因素时出现症状，如热水淋浴、桑拿浴、情感极其强烈，或进食极辣的食物。需要找到病因，及时治疗。
