发烧好不好，这个问题要辩证来看。发烧是人体对感染的一种全身性防御反应，轻度或中度的发烧有利于增强机体防御系统的活性，提高人体的抗病能力，发烧时白细胞释放增多、吞噬细胞作用增强，有利于感染的控制。
小米粥。小米含有多种氨基酸，脂肪，纤维及碳水化合物，用小米熬制的粥口味清淡，健胃消食，营养丰富，可在小米中加入红薯、豆类、枣子、南瓜等食材，既增加营养有增加口感。绿豆粥。绿豆含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素.，营养价值较高，属于健康的天然食品，用绿豆和大米做为主要材料制作绿豆粥，具有清热益气、止咳利尿、解毒消暑的作用。蔬菜粥。蔬菜中含有纤维素，利于消化。
发烧无其它症状，可能是因吹空调受凉而引起的不适症状。可以吃点退烧药对症治疗。适量多喝点温开水。也可以去专业正规机构，进一步检查发烧原因，确定诊断，积极治疗。
小孩出现抽风的时候，首先应该注意让孩子的头偏向一侧，避免有呕吐物进入呼吸道，保持呼吸道通畅，避免窒息。在这时候可以轻轻的按压人中，刺激孩子让其苏醒。但是不要过度用力按压，避免造成骨折。如果长时间不能恢复的情况下，应该及时的给予吸氧，避免长时间缺氧引起脑细胞坏死。
宝宝发烧可能是受凉感冒有关系，首先需要给宝宝多喝温开水，也可以用退热贴退烧，也可以用酒精擦身子或毛巾温水敷额头退烧，如果宝宝反复发烧需要去医院检查血常规，看是否病毒性或细菌感染发烧。
发烧一般是由传染引起的。反复发烧说明感染并未得到有效的控制，此时应及时确诊。比如血常规、C反应蛋白、支原体等都要做相关的检查，明确病因，才能进行针对性的抗感染治疗。
如果出现发烧，首先要做好体温监测。如果孩子的体温不高，精神状况也比较好，可以多喝一些温热的水，保持水分的摄入，同时也可以适当的降低衣服和被子的厚度，让身体表面自然的散热。当孩子的体温高于38.5摄氏度的时候，孩子的精神状况不是很好的时候，可以服用退热药，比如对乙酰氨基酚或布洛芬退热处理。
