腰椎骨折的患者需要增加蛋白质摄入量，同时补充维生素丰富的蔬菜和水果，补充钙来预防骨质疏松，然后增加粗纤维的摄入，防止便秘，多饮水，多排尿，冲洗尿道，防止泌尿系统的感染。
促进伤口恢复快去可以采用去腐生肌类的药物，伤口在恢复期间，尽量的吃一些容易消化的食物，可以吃斑鱼汤，黑鱼汤，猪蹄能够促进伤口的恢复，不要吃姜葱蒜牛肉，羊肉，海鲜虾。注意伤口的清洁透气，不要做剧烈运动，以免导致伤口裂开。
腰扭伤进行平躺和侧卧都可以，只要保持腰部的肌肉、韧带软组织充分放松即可。比如在平躺的时候，腰部下面悬空，就容易出现肌肉的紧张，因此在双侧膝关节后侧垫软枕，保持膝关节与髋关节屈曲。这样腰部悬空的问题就解决了，肌肉也会变得放松。在侧卧位的时候，也要保持屈髋屈膝，并且在两个下肢之间垫软枕，保持双下肢平行，这样腰部的肌肉也能处于放松状态。腰扭伤的问题就能够得到尽快的解决。
腰扭伤进行平躺和侧卧都可以，只要保持腰部的肌肉、韧带软组织充分放松即可。比如在平躺的时候，腰部下面悬空，就容易出现肌肉的紧张，因此在双侧膝关节后侧垫软枕，保持膝关节与髋关节屈曲。这样腰部悬空的问题就解决了，肌肉也会变得放松。在侧卧位的时候，也要保持屈髋屈膝，并且在两个下肢之间垫软枕，保持双下肢平行，这样腰部的肌肉也能处于放松状态。腰扭伤的问题就能够得到尽快的解决。
肋骨骨折的病人至少要保证休息三个星期以上，才能正常进行工作，而且对于一些高强度的工作暂时也是无法从事的，骨折对于健康的伤害很大，病人千万不要因为工作而耽误了自己的康复，肋骨出现骨折相对来说是比较严重的状况，只有好好休息才会慢慢痊愈。
