手腕骨折肿胀可通过冷敷、抬高患肢消肿。手腕骨折在医学上被称为桡骨远端骨折，这是由于病人在摔倒的过程中掌心先着地，导致桡骨远端骨折，骨折之后，由于骨折端移位、出血导致手腕肿胀。在有条件的情况下，进行冰敷，这种方法主要是为了缩小局部的血管，减少大出血，在X光检查确诊为桡骨远端骨折后，再进行复位石膏固定，可以起到增强手指的活动。
如果是腕部韧带关节囊粘连，挛缩，可能会导致手腕骨折100天了手还肿的症状。这样会导致腕部静脉回流不良，导致腕部浮肿。关节囊还可能会出现韧带关节囊水肿，手腕肿胀，同时还会牵拉粘连挛缩的腕部韧带。
患者此时要加强腕关节的屈伸功能训练，对粘连挛缩组织进行牵拉，使其恢复正常的屈伸功能。患者还可以对手腕热敷，还可以使用云南白药喷雾、活血止痛散等活血化瘀的药物进行治疗。
脚腕骨折拍片骨头已经愈合，但是局部还存在肿胀的症状，可以采取推拿、冷敷等方式消肿。
1.推拿：矫正后可使远端的血液循环得到改善，再用石膏或支架固定来抑制踝部的运动，以促进肿胀。
2.冷敷：在骨折部位进行冷敷，一天三次，每次15-20分钟，这样可以减少骨折部位的血流，有利于消肿。
患者需要注意休息，避免进行剧烈运动和重体力劳动。
手腕骨折在临床当中并不罕见。双手撑到地上，力量全部集中在手腕，这种时候就容易导致手腕骨折，可以导致手腕的淤血肿胀和活动功能障碍，进行X光治疗，判断骨折的程度，如果可以采取复位的保守治疗可以不进行手术。
手腕骨折，通常在一个半月内即可痊愈，在一个半月之后可以做腕部运动，避免腕部的僵直。不过要注意，不要有剧烈的运动，也不要有任何的负重。日常生活中可以多摄入富含维生素的食物，例如鱼汤、动物内脏、肌肉、鸡蛋、牛肉等。在日常生活中要多晒太阳，这样可以帮助人体补钙，有利于促进骨骼的修复，对身体有一定的好处。
