手臂里面痛可能是过度劳累、风寒刺激等因素导致的。
手臂肌肉酸胀痛，通常因劳累或受风寒刺激造成肌肉劳损，筋膜炎症，建议保持好的休息，减轻手臂负重活动，可外敷活血止痛之膏药，对症下药。在日常生活中，经常有一些人出现手臂酸痛不适症状。还可试用热敷按摩理疗，改善血液循环。在日常工作中，手臂出现酸痛症状时，要及时到医院进行检查，医生会根据患者具体病情给予相应的药物和物理处理。若长期疼痛不适，则需到医院骨科做进一步的检查和处理。
右手臂里面痛主要有以下几种原因：
一、病人做肱三头肌和肱二头肌活动时，若活动时间较长而不放松肌肉，可使身体内乳酸堆积于右手而引起疼痛。可通过对右手进行肌肉按摩，理疗，热奄包外敷，艾灸条熏洗，以减轻右手酸痛。
二、如病人参加体育锻炼时右手肌肉明显胀痛，而局部血肿。若仅用药物外敷并不能缓解疼痛，宜先用彩色超声判断血肿大小及范围后行皮下切除以清除血肿并包扎以缓解病人疼痛。
手肘关节里面疼痛常见以下几种原因：
1.手肘关节劳损，长期的运动和负荷都会造成手指关节的长期劳损，造成关节滑膜增生肥厚，从而造成滑膜内神经疼痛，这种疼痛一般不会影响到正常的工作。
2.肘部外伤，在网球、羽毛球、乒乓球等运动中，由于手肘关节的急性损伤，导致关节肿胀、疼痛、关节活动受到限制，可以通过局部的冷敷和关节制动来减轻疼痛。
手肘关节里面痛考虑是见于外伤，或是见于劳损，又或是见于退变。在外伤以后，会导致肘关节内侧的软骨、骨质损伤，就会引起肘关节里面肿胀、疼痛。再就是肘关节过度的受力、摩擦以后，也会引起软骨损伤水肿，从而引起肘关节里面疼痛。
左手臂骨头里面疼痛并不一定是骨癌症，但是存在一定的可能性。
左手臂骨头里面疼痛可以是原发性的骨癌，也可以是身体其他地方的肿瘤通过血液转移到左手手臂上，造成骨骼和软组织的损伤，会导致疼痛，这种情况会越来越严重，需要做CT,MRI，病理学活检等检查，如果是外伤、颈椎病等，都会导致左手臂骨头里面疼痛。
这个症状首先考虑肌肉劳损，肌肉痉挛，疲劳所致，可能是与劳累，剧烈运动以及受凉刺激等有关。在治疗方面，可进行热敷和按摩处理，并且要好好休息，可以用热水浸泡或者外用药膏。如果是周肩炎的情况，则需要注意保暖。
