日常饮水量比较少，尿液会有浓缩的情况，容易出现黄色变化，适当增加饮水量可以淡化小便颜色问题。另外，一些特殊药物或食物，也可能导致小便颜色的改变。如果排除这些问题后，小便颜色还是非常黄甚至出现浓茶色，要考虑是否有血尿或肝功异常的问题，胆汁代谢异常后容易导致小便颜色变化，需要通过辅助检查明确诊断再考虑治疗。
一般在上火的时候容易出现尿液颜色加深，如果平时喝水量比较少，导致尿液浓缩加重也可能会出现尿液颜色重。小便正常时淡黄色，如果颜色加深，不排除与饮水少，尿液浓缩有关。
出现口干舌燥及尿黄，可能跟天气热有关，少喝水也会，以及熬夜、紧张，肝火上升，还有吃很多上火的食物会影响的，同时要注意低盐低脂饮食，少吃油脂高的食物，每天还要坚持运动，要保持良好的睡眠。
一般是喝水太少，还有就是上火引起。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。
最近小便发黄有泡是尿路感染或是喝水少造成的，是炎症反应刺激而引起的，可以做细菌培养加药敏试验，这样才能选择药物干预的治疗方式，注意多多喝水，促进身体的新陈代谢，避免劳累熬夜。
小便发黄，一小部分原因与肝脏有关。但临床上较常见的原因是病人摄入水分过少，尤其在夏天或高温环境下作业，不显性失水增多尿液会浓缩。这类病人往往没有不适症状，经过多饮水后尿液颜色会变得清淡。如果长时间小便发黄并伴有皮肤黏膜颜色加深，应该警惕黄疸，可以检查尿常规观察尿液里是否有胆红素水平的变化。
