阳痿早泄挺而不坚，还是到医院检查一下，寻找原因，平时一定要适当的进行体育锻炼，增强一下体质，保持好的生活习惯，饮食习惯以及作息时间，平时多吃新鲜蔬菜水果，牛肉羊肉海产品，多学习性生活的知识和技巧。一般和个人的体质有很大的关系。
早泄可导致男性不育、可导致勃起功能障碍、给男性带来心理压力，还会影响夫妻感情。可通过药物治疗，但要求病人坚持服药一段时间方可。有些西药会引起嗜睡，故对伴有失眠、焦虑、紧张等症状的病人疗效较好。同时可采取手术疗法，有欧式阴茎被神经微控术：通过降低龟头敏感度，提高射精阀值。阴茎神经背降敏术亦可。方便时可以到正规的男科医院进行就诊，医生结合个人情况进行专科检查，以明确病因病情，对症下药。
如果出现阳痿早泄，或者性生活时间短，可以尽快去正规综合性医院泌尿科就诊。需要在医师指导下完善相关化验检查评估病情，建议完善泌尿科专科检查。泌尿生殖系统B超相关激素化验，阴茎神经电生理学检查等评估病情。
平衡球上俯卧撑此动作锻炼肩部、胸部，可以延长性爱时间。将双脚放在平衡球上，两臂与肩同宽，双掌着地。上肢力量较弱时，先试着尽量久地保持平衡；等力量强一些后，再做俯卧撑。
阳痿和早泄完全不是一种疾病，早泄是指性生活开始到射精时间少于三分钟的情况。阳痿是指阴茎不能勃起，或者勃起的硬度不够，不足以完成整个性生活。阳痿和早泄都是男性性功能障碍的常见情况，一般需要通过进一步的检查，明确原因，以后针对性的用药治疗，才能够缓解。
