甲状腺术后要怎么锻炼身体?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
甲状腺术后要怎么锻炼身体?甲状腺术后要怎么锻炼身体?做哪些运动有利于身体的恢复?
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甲状腺术后要怎么锻炼身体?
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赵萍 医师 内科
擅长:甲状腺结节、甲亢、甲减、桥本氏病等
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问题分析: 甲状腺术后要怎么锻炼身体?你好,甲状腺癌术后常常有病人(特别是做了颈侧区淋巴结清扫的病人)反映脖子酸痛、僵硬,肩关节僵硬,上肢抬不起来、乏力等,而术后功能锻炼不到位是出现此类症状的主要原因之一!甲状腺癌术后组织瘢痕挛缩,对颈部外观和颈部肌群功能的恢复存在不利影响
意见建议:术后5~10d,进行肩部及颈部的功能锻炼:包括前举、耸肩、后伸、内收、侧举、内旋及外转,上臂爬墙等肩部锻炼动作。拆线后颈部做前屈、后仰、左右旋转及左右侧弯等动作,即“米”字型的颈部锻炼。
相关问答

孕妇坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。这是体质差的人强身健体的好途径。不过孕妇需要切记不能饭后立刻运动,要等20到30分钟后再去散步。除了锻炼,还要正常休息。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

早搏病人可适当参加些体育锻炼,增强身体素质,切忌久坐不动,或坐着不动,当疾病相对稳定时,可选择较温和的动作,例如走路或太极拳,除适当运动外,提出了同样需要重视的,饮食上不要吸烟,不要饮酒,勿食刺激性过强之品,少饮浓茶或咖啡。
此外,早搏患者如果出现严重不适症状,应该及时就诊治疗,以免病症持续发展,不利于病症恢复。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

甲状腺癌是常见的甲状腺恶性肿瘤,虽然甲状腺癌总体预后相对良好,但是仍需要给予足够的重视。大多数甲状腺癌需要进行手术治疗。手术后,如果没有出现明显并发症,手术后3-5天即可以出院,根据个人的体质不同可以休息2-3周。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,甲状腺术后要两个星期左右能上班,具体内容如下:
为甲状腺是在脖子处,因为脖子处的血比较多,做完甲状腺手术形成的伤口比较容易吸收养分,所以伤口的恢复比一般的地方要好得更快,通常切口5天左右就能愈合。因此若患者做完甲状腺手术,总体而言是恢复较快得,再没有渗出液体或者是炎症的情况下,通常两个星期左右就能上班。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

如果是治疗之后,那么身体各方面检查的结果都是正常的话,那么考虑,是可以怀孕的,如果是出现有流产,考虑并不一定是由于甲状腺癌的原因导致的。还是需要进行进一步的排查。后期检查的结果,针对性的进行检查比较好。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

直肠癌手术后,需要休息两到三个月的时间后再考虑运动,平时饮食和作息时间要规律,多吃水果蔬菜,高蛋白的食物,不要吃高脂肪类的食物,保持稳定的情绪。后期可以通过散步和太极来进行柔和的运动。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。