可以选择用温热水擦拭宝宝的手心，脚心，脖子，额头，腋窝，腹股沟等处，可以适度的用力擦，要让宝宝的皮肤发红，然后达到发汗的目的，发汗后可以带走热量，达到退热的目的。
宝宝发烧温水擦拭的间隔时间要根据体温升高的程度决定，如果体温在三十八度五以下，建议家长温水擦拭的两次间隔时间为一个小时左右为宜；如果体温超过三十八度五，建议温水擦拭的间隔时间要相应的缩短，大概半小时左右擦拭一次为宜。同时要适当的给宝宝喝温开水，补充水分，促进体内热量的代谢和排泄，有助于缓解发烧症状。
由于宝宝的体温调节中枢发育不完善的，有时候宝宝运动的时候或者是天气热也会引起体温高的，宝宝的正常腋下体温是在36-37摄氏度之间，在这种情况下添加0.5摄氏度的都是正常的，多给宝宝喂点水的，家里要经常通风的。
一般情况下，两个月宝宝发烧可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
两个多月的宝宝发烧，要及时治疗。首先是身体的冷却，建议宝宝用温水或者温水浴，洗澡的时候要注意保暖，洗澡要少穿衣服，少盖被子，多喝一些水，不能完全退烧，可以服用对乙酰氨基酚。另外，可以用市面上常见的退热贴贴在额头、腋下、后背等部位，起到一定的退烧作用。要特别提醒：2个多月的婴儿出现发烧症状时要及时就医。
一般情况下，两个月宝宝发烧38℃可以采用以下方式进行治疗：
两个月宝宝发烧38℃，可以通过物理降温来进行。密切关注精神状态和反应，在没有任何问题的时候，也不要过于紧张。如果两个月宝宝的身体温度升高，超过38.5℃，同时还伴有精神状态差，可以在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂等药物进行治疗。
一般来说，两个月的宝宝发烧有脸红、额头发烫等症状。具体分析如下：
两个月的宝宝发烧有脸红、额头发烫、精神萎靡、吐奶、嗜睡、吃奶量减少、手心脚心发寒等症状，需要量腋下温度，一般采用普通的水银温度表，38.5℃以下可以口服扑热息痛颗粒，同时还可以联合利巴韦林颗粒、清开灵颗粒；37至38.5℃通常不用药物治疗，可以用热水擦净手掌脚心，再用冷水敷在前额。
需要注意的是，家长应当注意饮食的调理，合理膳食，以清淡为主，多给宝宝吃粗纤维的食物及香蕉、西瓜等水果。
