大便出血严不严重要根据出血情况来判断。如果小量出血，问题不太严重，大部分是由于痔疮和肛裂导致的便血。可以多喝水，增加水果，蔬菜等膳食纤维的摄入，加强运动，促进肠道蠕动，保持良好的排便习惯。如果出血量大，建议注意肛门卫生不吃刺激性食物，去检查出血原因后对症治疗，做个肠镜检查，大便出血不是小事，需要重视。
大便出血有可能是癌症。最常见的原因可能就是痔疮，一般痔疮发病率很高，要是饮食不当，大便干燥就会引起痔疮出血。有时候出现肛门的脓肿，炎症肉芽组织生长可能会引起出血。有一些肿瘤出血可能会引起出血。
得了痔疮吃辣椒会加重痔疮的症状。养成定时排便的习惯，缩短排便时间，避免久蹲而不便。每次大便后用热水坐浴，清洗肛门。可以多吃含纤维多的食物，不要喝酒，不要吃辛辣的食物，要多喝开水。
能是痔疮或肛裂的原因，无痛便血常见于痔疮出血，要到三甲医院的肛肠科做一个检查，明确一下诊断，如果出血的颜色是鲜红色的，都是肛门处的常见的疾病，但是如果出血的颜色是暗红色的，那不排除有肠炎肠息肉，做电子肠镜检查的，另外还是要及早的纠正便秘的情况。
便血是内痔的主要症状，早期内痔常以便血为主。内痔出血的特征是发生在排便时，排便后即不再出血，常常为间断性便血。血量不多，但血色鲜红，而有的只是染在便纸上，大多数内痔在排便时，鲜血点滴而出，极少数可有喷射状出血，大出血偶见。这主要是因为排便时，粪便擦破隆起的曲张静脉和因排便努力，使得肠道内血管压力升高，而引起出血。积极的考虑手术治疗。
这个大便出现不一定是直肠癌，可能是上火的缘故，要检查清楚，不是很严重的疾病，赶紧去医院接受治疗，放宽好自己的心态，还要相信医生的能力。在平时饮食中不要吃辛辣刺激性的食品，以清淡而富有营养为主，保证充足的休息。
