我是高血压患者,为什么舒张压会高达90,有什么办法让...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我是高血压患者,为什么舒张压会高达90,有什么办法让他降下吗?有没有不用吃药的其他方法?谢谢!
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徐文晖 副主任医师 阿勒泰地区人民医院内科 二级甲等
擅长:普道内科心血管,风湿免疫,如红斑狼疮,骨关节炎,强...
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你好!高血压的病因不明,可能与年龄、职业、环境、遗传、食盐摄入较高、肥胖、营养成分等因素有关。
原发性高血压在没有并发症时可以通过控制饮食和锻炼来让血压维持在理想的水平。如少吃高脂、高胆固醇、腌制食物,每天坚持锻炼1小时以上,晚上吃少点,不吃夜宵,保持心情愉快,心态的平和等
相关问答

一般情况下,高血压变低血压考虑可能是降压药物过量服用或搭配不合理,血容量不足,疾病等因素。
1、患者发生心肌梗死,尤其是下壁心肌梗死时会导致血压出现下降的问题,此时需要输液来进行治疗,必要时需要使用升高血压的药物,如多巴酚丁胺。
2、如果降压药物过量服用会导致血压出现下降,或者患者搭配降压药物种类过多,会导致血压大幅度下降的问题。
3、血容量不足,如患者存在严重的呕吐或者腹泻时,也会导致血压出现下降的问题。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

正常来说,人体的血压是昼夜交替的,晚上睡觉的时候,人体的各脏腑都能得到充分的休息。夜晚睡眠不佳,由于交感神经无法获得良好的休息,会导致血压升高,从而导致血压出现异常。
这些都会导致心脏、大脑、肾脏等靶脏器的损伤。所以,高血压病人要提高自己的睡眠品质,在日常生活中要注意不要熬夜,特别是那些血压不稳定的老人和老年人,要注意不要熬夜引起的心脑血管等严重的疾病。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者除了必须定期监测血压外,还要进行眼底检查,具体原因如下:
高血压患者进行眼底检查,可及时发现眼底血管病变和早期青光眼等的发生,对早期发现高血压性视网膜病变,对高血压患者进行早期治疗,是非常重要的,因此高血压患者应该定期检查眼底。
建议患者多食用叶菜类,如芹菜、胡萝卜汁、洋葱、决明子茶等。不要吸烟、喝酒,避免情绪过度激动。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

舒张压也就是低压,如果为90mmHg,这种属于高血压,为一级高血压也就是轻度高血压。这种程度的高血压,很有可能通过运动减肥,低盐、低脂饮食之后来得到很好的改善,如果调整1-3个月后,血压仍然没有恢复正常,就要启动降压药物治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

根据全国制定的高血压规范,任何舒张压在90mmHg以上者,无论其收缩压有多大,都属于高血压。舒张压作为高血压的依据有两个方面的因素。
一,舒张压的平均血压与舒张压的1/3相等,而在舒张压的正常范围内,在70-100mmHg以下则稍高一些。
二,心脏血液循环对患者的血压有很大的影响,心脏循环血流量对血管的收缩压力有很大的作用,当血管发生较大时,血管壁的舒张压会增加,而舒张压的增加则会对血管的形成有一定的影响。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

舒张压高也属于高血压,如果只是舒张压增高,那是由于周边血管的阻力增大,而心脏输出量则是正常的,多在中年人身上,而有些人则会随着舒张压的增高而出现收缩压增高。此时,周围的血管会增大,心脏的输出量也会随之升高。舒张压增高的人要调整好自己的作息习惯,不要过度的精神压力,要控制好自己的体重,多运动,戒烟戒酒。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治