婴儿缺钙可以表现为夜间睡眠不实，有时候无故的一惊一乍。不是因为饥饿、冷热造成的不明原因哭闹。睡眠后头或者躯干部出现明显的虚汗。睡眠时由于头部不停的摩擦枕头，会造成枕部的头发成横向呈长条形的脱落。需要及时给孩子补钙。
失眠一般不会导致缺钙。
缺钙会增加神经细胞的兴奋性，表现出手脚光滑的现象，在一定程度上影响晚上的睡眠。但是失眠的原因有很多。例如，女性在更年期由于体内激素分泌紊乱，表现出一系列自主神经功能紊乱的症状，可能引起睡眠障碍。女性容易受到社会环境不良情绪的压力，出现焦虑、抑郁等精神心理疾病，甚至影响晚上的睡眠。所以女性失眠的原因有很多，不一定是钙不足造成的。需要结合患者的伴随症状和心理状态，明确失眠的具体原因，并采取相应的治疗措施。
比如原来不爱哭闹的宝宝突然变得烦躁不安、常常不明原因的哭泣、好不容易睡着了也容易惊醒。还有爱出汗，比如天气不太热或者活动量不大时，也容易出汗。另外一个比较明显的症状是宝宝头发稀疏，出现枕部脱发圈，也就是我们常说的“枕秃”现象。
不会说话。只能通过哭泣的方式来表达这种。此外，钙缺乏的一个方面也可能发生，这可能表现为身体不适或系统性疾病。因此，如果需要很长时间，建议进行相关测试，如微量元素测定。通常观察是否有系统性疾病。
孕期缺钙会有非常明显的体征，如四肢无力，牙齿松动，腰酸背痛等，有些比较严重的孕妈还会出现抽筋，四肢麻木等严重反应，如果不能及时补钙，生完孩子后会得骨质疏松，还是比较危险，平常多喝牛奶，均衡饮食，不要挑食，多晒太阳。
不缺钙的情况下，尽量的不要随便补钙，因为在很多的奶粉、鸡蛋或骨汤等食物中，都是含有钙比较丰富的物质，过度的补钙会出现钙太多，反而导致宝宝的骨质疏松问题，过度的补钙会增加肾结石等问题。多余的钙大多也会通过粪便排出体外，主要是增加了宝宝胃肠的负担。
