预防秋季感冒,大家有没有什么好办法,本人体虚,稍不...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
预防秋季感冒,大家有没有什么好办法,本人体虚,稍不注意就会感冒哦?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕国丽 医师 广西医科大学附属医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科
已帮助用户: 2639
问题分析: 您好,在日常生活中应当注意下面几个方面: 一、冷水洗脸热水泡足法。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力,“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。 二、体育健身法。秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑,这样可提高身体御寒能力,防止感冒的发生。 三、饮用姜茶法。以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒。 四、饮食疗法。秋季饮食有原则,中医认为,五味各有不同的作用,与五脏有着密切的关系,有五味归五脏之说。四季气候变化,对人体生理、病理变化均产生一定的影响,因此,因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。秋季气候干燥,因此秋末冬初可适当服用白木耳,芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品,以滋阴润燥。
意见建议:注意锻炼身体,生活规律,保证睡眠。祝您健康!
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张华 医师 威县高公庄乡卫生院内科 一级甲等
擅长:消化疾病,心脑血管
已帮助用户: 269809
问题分析: 首先多补充水分,多吃瓜果蔬菜,注意室内通风,不要过分贪凉
意见建议:感冒了要及时用药以免病情恶化,吃点快克感冒药就好了,这是我的医师推荐给我的效果还不错。
相关问答

服用补气或滋阴的药物,体虚分脏腑,肺气虚见气短自汗,声音无力,平时容易感冒,面色晄白。脾气虚见食欲不振,食后不适,乏力,腹泻,面色萎黄。心气虚见心慌,气短乏力。心血虚见心慌,健忘,失眠多梦。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

可以口服中药治疗,中医认为气虚伤风,多由于脾肺气虚、卫外不固而易于感受外邪所致。平时注意休息劳逸结合,按时服药,多饮水,易消化饮食,少食油腻食物,注意保暖,避免受凉,保持室内空气清新。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

体虚易感冒的病人平时要均衡饮食,合理饮食,均衡营养,避免过度饥饿。有规律的生活,有规律的工作和休息,避免过度疲劳,保证充足的睡眠。适当的运动,坚持运动,如打球,散步,爬山等。精神放松,培养爱好,放松心情,释放压力。更多地与同龄人接触。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

产后容易感冒,有可能是因为身体虚弱所引起的。有很大一部分,女性朋友在生完宝宝以后体内的激素发生改变,而且平时带孩子特别的累,身体的免疫系统低下,就很容易患上呼吸道感染的情况,而感冒通常是因为细菌感染或者是病毒感染所引起的,在饮食上要注意忌口,不能吃辛辣刺激和海鲜类的食物,多吃新鲜水果蔬菜,给身体补充营养,增加身体的抵抗力。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,不存在“最好”的说法,体虚感冒吃什么药需要根据患者的症状进行判断,具体内容如下:
1.发烧、鼻塞:如果在体虚感冒时,患者出现了发烧、打喷嚏、鼻塞等不适症状,可以遵医嘱使用感冒清热颗粒、利巴韦林片、对乙酰氨基酚片、布洛芬颗粒等药物进行治疗,缓解不适症状。
2.咳嗽、有痰:如果在体虚感冒时,患者出现了咳嗽、有痰等症状,患者可以遵医嘱使用布洛芬颗粒、止咳化痰颗粒等药物进行治疗。
3.合并有细菌感染:如果在体虚感冒时,患者还出现了细菌感染的情况,应遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗,以缓解不适症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

体虚感冒的原因与自身的免疫力低下有关,导致免疫力低下的原因也会比较多。体虚感冒患者大多由于脾肺气虚、卫外不固而易于感受外邪导致,主要见于体弱之小儿和妇女、老人,以及患有慢性呼吸道疾病的患者。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。