手淫有好几年了，手淫时很容易勃起，做爱时不容易勃起，而且勃起时间很短。我是第一次做爱，试了好几次才进去。
手脚冷畏寒可以服用中药进行调理，应注意保暖防寒，不要吃寒性食物，禁忌吃冰棍，水果烫一下再服用，为肾阳虚体质，在饮食方面可以多服用一些牛羊肉，狗肉热性较高的食物进行调理。
年轻女性，容易出现手脚发凉的情况，最常见的还是末梢的血液循环不畅造成的。主要还是跟平时的营养摄入不足，缺乏身体锻炼有直接关系。如果从中医角度观察的话，要注意气血不足，或是阳虚这类问题。不过，这个需要结合其他症状综合判断才可以。
先去医院做一个身体检查，检查是否出现了内分泌的缺陷，如果有的情况下，及时进行专业的治疗。要从自身卫生做起，经常洗澡，勤洗衣服，保持皮肤干燥，清洁，尽量减少汗液的分泌；其次，每天用肥皂水清洗腋窝几次，不让细菌有藏身之处；再次，少吃辛辣或是刺激性的饮食。
畏寒怕冷，根据中医基础理论，考虑是阳虚引起的临床表现。治疗上可以口服一些温补的药物进行调理，但是具体治疗，还得需要进行临床辨证，辩证具体是哪个脏腑出现了阳虚的情况。如果是脾阳虚，除了畏寒肢冷外，常伴有腹胀腹泻、脘腹冷痛的情况，可以口服进行治疗。如果是伴有腰膝冷痛，小便频数，小便不利、水肿或者是阳痿早泄等，考虑是肾阳虚。
腋下出汗多导致衣服发黄，应该是腋毛癣。多发生于夏秋季节，天气炎热，腋窝处汗腺分泌旺盛，表现为腋毛上有许多密集成堆的黄褐色结节小颗粒，无自觉症状。腋毛癣是由纤细棒状杆菌引起的腋毛感染。患者经常发现衣服染黄而就诊，治疗是剃除腋毛，外涂红霉素软膏，一周左右就能治愈。嘱咐病人注意个人卫生，不与他人共用衣物、浴巾等。
金贵肾气丸为中医补肾名方，具抗衰老、增强免疫力、改善脂代谢、糖代谢，增强神经-体液调节等作用，可以长期服用，服药期间忌生冷食物。需注意的是肾阴虚的患者不宜服用的。
