手臂上长了个硬块，如果没有疼痛感，通常多见于脂肪瘤。脂肪瘤很少出现恶变，如果没有明显的症状，体积又较小，可以暂时进行观察，不需要进行治疗。如果肿块比较大，影响美观或者压迫手臂，出现明显不适症状，可进行手术切除。
脂肪瘤大于四厘米的情况下及时给自己做手术治疗，手术治疗的方法就是及时的切除，这样脂肪瘤疾病才可以得到控制。平时注意清淡饮食，不要给自己太大压力，保持心情愉悦，对病情也有所帮助。
脂肪瘤是一种非常常见的良性肿瘤，可以发生在每个人身上。它主要发生在四肢和躯干的体表，以及面部。表现为局部肿胀。一些病人还患有由体内脂肪细胞增殖引起的脂肪瘤。这在脂肪肝病人中很常见。肝细胞膜脂肪变性是由常年饮酒引起的，它影响肝脏对脂肪的某些代谢功能。
如果使用外用药物或者是口服药物，一般是没有什么效果的。它的发生可能和本身体质有关系，是由于脂肪组织异常增生而引起的一种表现。必要的时候是需要进行手术治疗的。平时注意饮食清淡和休息。
主要是思虑过度，饮食劳倦，就会由抑郁伤害脾脏，脾气不行的话，津液聚而为痰，痰气郁结而为肿块，即形成了脂肪瘤。还有就是经常熬夜，因为伤及脾胃，使脾失健运，阴阳失调，这样人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，形成异常的脂肪瘤。
腰部的脂肪瘤是良性的肿瘤，对于健康的危害不大。现在出现的另一个疙瘩也可能是新的脂肪瘤，还需要在进行影像学的检查之后进行判断，可以到当地正规的医院挂外科就诊，进行局部彩超和血常规等检查，然后根据检查的结果来决定是不是需要进行手术治疗了。
