精子质量差怎么办?活力低怎么办

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我和我女朋友在一起6年了,最近几天我们两特别想要一个宝宝,可是却一直都没有,前几天去医院,医生说是我的精子活力低,请问怎么样才能提高精子的活力呢? 精子质量差怎么办?活力低怎么办
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李京保 河北省邢台市威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:内科相关疾病
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指导意见:你好,引起不孕的原因有很多,男女双方的因素都有可能引起不孕,如男性的精子数量不够,活动度差,精液液化时间过长等;女性的阴道炎症、宫颈炎症、内分泌失调、排卵功能异常 、肿瘤、子宫内膜异位症、输卵管不通、自身免疫系统等都可以引起不孕,最好您和爱人同时来检查,医生会根据你们的具体情况, 做针对性检查和治疗。
雷振轩 中医科
擅长:中医、骨伤、按摩
精子活力低怎么办不用太担心了,精子活力低下的男性可通过以下几种方法来提高: 1、注重养生---注意对肾精的养护:男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。 2、调整起居---提供精子宜居环境:应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。 3、提倡卫生的性生活
郝歌 妇产科
擅长:外阴白斑、斑秃
你好!很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量,经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,也有助于男性提高精子质量。
谢添龙 儿科
擅长:性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
你好!瓜子就是很值得推荐的富锌食物,每天可以当零食多吃一点。此外,核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。希望可以帮助你
向凌瑶 内科
擅长:脊髓病变、重症肌无力
你好!从西医的角度来说,多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处,还可以增加精子数量。而从中医的角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,对提高男性生育能力也很有帮助。希望能够帮助你
孟泰然 儿科
擅长:股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
已帮助用户: 8081
你好!富含氨基酸的食物都有助于补益肾精。这类食物有鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。 平时生活中也要适当适时的进行性生活,不要过于频繁。
李杰 外科
擅长:颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
已帮助用户: 7666
你好!饮食中特别值得推荐的是西红柿,它含有丰富的番茄红素,对前列腺很有好处。此外,男性还应该多喝水,这样可以促进毒素排出,预防泌尿系感染。希望可以帮助你
莫语芙 外科
擅长:心胸外科,骨科
你好!含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。 生活也要有规律,建立健康的生活习惯。
相关问答

精子质量差是可以服用药物进行调理的,可根据个人具体情况采用不同的治疗方法,可以到正规的医院进行治疗,平时多注意自己的身体状况,可以适当进行体育锻炼,不要熬夜或工作太劳累。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

精子质量差的原因比较多,应该是检查一下是什么原因造成的。生活上不要有太多的压力,戒烟戒酒,保持充足的睡眠,平时多加强运动,饮食以清淡为主。必要时到正规的不孕不育医院检查。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

一直处于卑微状态,和老婆准备要孩子,精子质量不太好,精子质量差首先要找到原因,需去医院检查,找到原因对症下药就可以了,是精索静脉曲张引起的,可以做手术治疗的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

病情分析: 你好,导致弱精子症的常见原因有:1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱;2.精液量少;3.精浆变异,如附睾,精囊,前列腺等有炎症时,酸碱度,供氧,营养,代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力.质量差的精子会影响到精子和卵细胞的结合。祝你早日康复。
意见建议:弱精症对人生育影响是非常大的,患有弱精症的时候意味着精子的活动能力不足,往往这种情很容易会影响到人的生育的,所以需要患者及时去医院里面做检查治疗,祝你早日康复。

刘凯医师妇产科
擅长:刘医生擅长运用中西医结合方法诊治子宫腺肌症、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、卵巢早衰、闭经、月经不调、附件炎等疾病。

问题分析:精液不好,大部分找不到原因,但是,既然不好,我们进一步检查看看有没有炎症或者精索静脉曲张等等问题
意见建议:如果检查没有其他的问题,平时不要抽烟喝酒,早睡早起休息好,适当锻炼增强体质,可以口服维生素E和葡萄糖酸锌平和五子衍宗丸试一试,三个月后复查

江宗生主任医师外科锦州市中心医院
擅长:擅长肠梗阻,阑尾炎,消化道肿瘤,胆囊结石,乳腺疾病,甲状腺肿瘤等普外科常见疾病的诊断与手术治疗。

指导意见:你好,保持乐观的心情,戒烟戒酒,少吃辛辣的食物,不要熬夜,多吃韭菜羊肉狗肉虾等食物,每天坚持跑步锻炼,经过一段时间你会恢复正常的。祝健康快乐。

高立成医师外科景县妇幼保健院
擅长:阑尾炎,疝气,腹股沟疝,腹外疝,腹部创伤,脐疝,消化道出血,继发性腹膜炎,胃溃疡性穿孔,溃疡病急性穿孔