孕妇大多都会出现腰酸背痛的症状，怀孕期间发生坐骨神经痛多是腰椎间盘突出引起的。它主要是怀孕后内分泌激素的改变，使关节韧带松弛和筋膜松弛，导致其稳定性减弱，从而引起坐骨神经痛，治疗上很多方法都不宜采用，最主要就是通过一些生活习惯的改变来缓解其疼痛：不能劳累，穿平底鞋。
坐骨神经痛主要跟腰椎间盘突出压迫以及长期重体力劳动有关系的，在医生指导下口服药物比如口服营养神经的药物等，配合中医针灸，理疗等治疗，采取中西医结合进行治疗效果是不错的。平时要注意保暖，不要着凉了。要适当休息缓解，不要剧烈运动，可以躺硬板床。
在医院骨科进行检查，找出具体的病因，才能对症下药，越早治疗效果是越好的，康复的几率是越大的平时尽量不要大幅度弯腰，可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力，不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作。
理论上，孕妇会引起坐骨神经的疼痛，甚至会加剧，这是由于孕妇在孕期，胎儿的体积会越来越大。妊娠妇女的腰围过长，会引起腰椎间盘变性，使腰肌疲乏，使纤维环和髓核受损，引起坐骨神经痛。所以孕妇要尽量不要久坐，长时间的站立。腰痛，主要是因为要躺在床上。特别是以前有腰部不适的人，要尽量避免出现反复的坐骨神经痛，比如弯腰浮肿，走路等。
一般情况下，孕初期坐骨神经痛正常，具体分析如下：
怀孕后可能会因为腰骶部不适或韧带松弛激素变化，会增大腰椎压力等会引起坐骨神经痛，怀孕后期会体重增大而逐渐加重，所以一般孕初期坐骨神经痛正常。
孕妇应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于身体恢复。
一般情况下，孕妇坐骨神经痛可通过日常护理、使用药物等方式缓解，具体内容如下：
怀孕期间坐骨神经疼主要是因为胎儿体积变大，压迫了坐骨神经。在睡眠中要改变姿势，避免总是把脚按在病患的一侧。务必要注意补钙。妊娠五个月之后，孩子的日常生活中所摄取的钙质不够，建议每天要吃1200mg左右，如果孩子有坐骨神经痛，则会出现缺钙现象。除了要注意补钙外，还可以通过中药调理，通过中药调理，可以有效地防止产后耻骨剥离疼痛。
