严重便秘怎么办比较好

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我经常便秘,这种症状有好几个年头的历史了,严重到有试过吃泻药的经历,平时也不常吃热气的东西,也没少吃清热解毒的药,可就是便秘,痛苦死了。听说食疗对便秘挺有效的,想请教请假。严重便秘怎么办比较好
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄晓明 主任医师 浙江省中医院中医科 三级甲等
擅长:对神经内科的常见病、多发病有较好的疗效,尤其擅长脑...
你好!经常便秘,平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果(苹果、香蕉、柑橘、梨、柚、草莓、桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素,且富含大量的纤维素,均有防治便秘的作用).要适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等
张星耀 主任医师 运城市中心医院中医科 三级甲等
擅长:胃肠道和肝胆疾病。
多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;多吃粗纤维食物玉米面蔬菜之类的少吃精细粮食保证每天8杯饮用水
张雄 副主任医师 陕西中医学院附属医院中医科 三级甲等
擅长:过敏性鼻炎,慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、化脓性中耳...
你好,生活治疗+按摩具体方法:便秘的治疗还是应该先采用生活治疗,而且一般都有效果。建议多吃含多聚糖的奶粉;吃含纤维素比较多的水果如香蕉、苹果;也可以吃韭菜、菜梗、豆芽。也可以在餐后喝一点金银花茶、菊花茶。还可以帮助做做仰卧起坐,加强腹肌的运动。
张电 副主任医师 濮阳市中医院中医科 三级甲等
擅长:呼吸、肝病、脑血管及心血管疾病,尤其是复杂病症的诊...
秘饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物(苹果除外)。另外患有糖尿病就不能多吃香蕉,吃点含有高纤维的食物,比如麦片、芦荟。避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。
王振华 主治医师 河南省中医药研究院附属医院中医科 三级甲等
擅长:心衰、冠心病。
便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢,出现排便困难,大便干燥,不成型,口干口臭的情况。建议你通过服用活肠素胶囊来补充肠道有益菌群,修复受损的肠道环境。
杨振和 主任医师 偃师市中医医院中医科 二级甲等
擅长:心脑血管疾病的诊治。
可以多食用海藻类,薯类等富含食物水溶性纤维的食品,.贝壳类,豆类,根茎类,菌类等也要多吃.另外,还可以服用维生素B1.富含维生素B1的食物有粗粮,麦麸,豆类和瘦肉等.
相关问答

孕初期便秘严重多吃蔬菜和水果。
在怀孕的初期便秘严重的话多食含纤维素多的蔬菜,水果和粗杂粮,如芹菜,绿叶菜,萝卜,瓜类,苹果,香蕉,梨,燕麦,杂豆,糙米以及香蕉,玉米,红薯,南瓜,黄瓜,冬瓜等,多喝温水,适当运动运动。也可以喝一些酸奶,蜂蜜水来缓解一下。严重的话可以在医生的指导下使用开塞露。期间注意要作息规律。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期便秘严重的治疗方法如下:
1,多喝水和食用少量的蜂蜜以及营养价值高,易消化的食物。促进肠胃消化。
2,选择温和的泻药或者开塞露。
3,孕期保持适当的运动,禁止长时间躺卧。
4,放松心态,保持心情愉悦和情绪稳定。
建议:孕期注意饮食问题,保持饮食规律和营养均衡。提高睡眠质量,保持充足的睡眠时间,养成健康的生活方式。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇严重便秘可通过以下方式进行处理:
1.多喝一些水,或者是早上喝一杯蜂蜜水,多食用香蕉、芹菜、玉米等新鲜的蔬菜和水果,不要食用一些干燥、刺激性的食品,平时要多做一些运动,促进肠胃的蠕动。2.严重的便秘产妇可以在医师的建议下使用开塞露来改善症状,注意大便后的清洁,保持良好的大便习惯。此外,建议产妇要注意清淡饮食,要注意营养均衡,还要定期产检。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,超严重便秘可通过以下方式处理。
1.多喝水。
2.注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃小米,花生,海带,紫菜等富含粗纤维的食;多吃香蕉,火龙果,芝麻等富含果酸的食物。
日常生活中,患者应当注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孕期治疗严重便秘的方法如下。
孕期出现便秘的情况是很常见的,主要是因为胎儿压迫到肠道,引起肠道内容物及气体运动缓慢,进而出现便秘的情况。孕妇在孕后期需要增加营养,但是由于服用太多有营养的食物,而吃蔬菜、水果的量减少,也会导致便秘,平时注意多吃有助于排便的食物以及蔬菜和水果,比如菠菜、白菜、香蕉、苹果。
建议孕妇在孕期见注意饮食均衡,不要出现偏食的情况,调整自身饮食习惯。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

严重便秘排不出可以通过一般治疗、药物治疗等方式进食治疗。
便秘是一种症状,指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。如果严重便秘排不出,日常生活中要注意改正不良的生活习惯,不要长时间久坐,要有规律的排便,不同时要多摄入粗纤维的食品,多吃五谷杂粮,平时要多做锻炼。必要时患者可以遵医嘱使用乳果糖、开塞露等药物进行治疗。如果症状比较严重,建议患者及时前往医院就诊,日常合理饮食。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。