我是在校学生,一年四季我的手脚会冰冷,泡完脚后没有...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是在校学生,一年四季我的手脚会冰冷,泡完脚后没有几分钟就冷了,同学都说我是冷血的,睡觉要睡了好久才暖,暖还是没有同学的那么暖和,这是什么问题?我该如何调节身体呢?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郑振秋 山东烟台中医院外科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,你这种情况属于阳虚的表现,建议你平时要注意保暖,注意多吃些温补的食物,比如羊肉、狗肉等,也可以多吃些板栗、核桃等。
意见建议:平时要注意多进行体育锻炼,促进身体血液循环,忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果。
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姚英龙 石家庄人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、
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问题分析: 手脚冰凉通常是由于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的
意见建议:,建议你服用六味地黄丸,也可以采用中草药辨证治疗,疗效会很显著,另外平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入,同时增加运动,提高体质。
魏冬青 山东中医药皮肤科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了.这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善
意见建议:手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.
建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力
培养吃辛辣食物的习惯
辣椒,胡椒,芥末,大蒜,青葱,咖哩...等辛香料,可促进血液循环,利用平常饮食时,搭配食用,例如吃炒面,炒米粉时就加点辣椒酱;喝汤时就多加点胡椒粉;吃水饺时,配碗酸辣汤,无形中就吃进好多辛香料?
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可试试知柏三子汤;方法:取知母,黄柏,五味子,金樱子,枸杞子。先用冷水浸泡2小时,煎煮二遍和匀,早晚分服。或以上药加量研细末炼蜜为丸,每次服1丸,每日2次,一个月为1疗程。一般服药1~2个疗程即获显效或痊愈。可以降低射精中枢的兴奋性,使射精所需要的刺激阈增高,以增强整个肾脏的固肾强精之功而达到前所未有的满足感。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

宝宝发烧、手脚冰冷可能是多种原因导致的,具体分析如下:
这是一种虚冷真热的表现,这是因为小儿的四肢血管比内脏要少,而四肢供血不足,比较容易感冒。此外,婴幼儿的中枢神经系统还没有发育完全,调节体温的能力还不健全,如果气温较低,孩子的四肢裸露在外,久而久之就会有手脚冰冷的感觉。在宝宝发热、感冒、发热的时候,要多给宝宝多喝一些新鲜的蔬菜和水果。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

在校学生预防流行性感冒,如果是在于流感高发的时期,可以在医生的指导下口服奥司他韦,能够起到预防效果,通过打流感疫苗也能够起到预防的作用,平时多参加锻炼,营养要均衡,多休息,能够增强人体的体质,同时还要做好卫生工作,要勤洗手,保持室内的通风情况,必要的时候不要去人群密集的地方,如果出现流感或者是手足口病,需要立即进行隔离,以及传染给其他人。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

可以选用止咳化痰、头孢消炎,多喝水,注意量体温。小儿发烧的病因是相当多的,临床上可以分为感染性与非感染性,以感染性多见,如感冒等是最常见的病因,对于发热需要首先明确病因,针对病因进行处理,体温过高时容易引起小儿高热惊厥,所以也是有必要控制体温的,主要是采用药物降温与物理降温的方法,具体用药最好能在医生指导下使用。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子体温39度,手脚冰冷,这是很正常的现象。因为在高热的时候,周围的血管会收缩,末梢循环会变得缓慢,导致血液供给不足,导致孩子手脚发冷。如果孩子的体温高达39度,可以口服酚麻美敏片等退烧药,或者到医院的小儿科进行肌肉注射。可以通过血常规、C反应蛋白等检测,明确是否有病毒或细菌感染,然后给予孩子多饮水,多吃富含维生素C的苹果、葡萄等水果,平时要吃清淡的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

主要考虑是阳虚所致,每天白天喝生姜红糖水,早上适当锻炼身体,增强自身的抗病能力,心理平衡,饮食注意清淡,多吃鱼和蔬菜,冬天可以适当多喝点当归生姜羊肉汤。必要时再应用药物调理。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。