原发性骨质疏松症属中医学“骨痿”“骨痹”“骨枯”等范畴。“骨络”是向骨组织输送营养的通路,可以将精、气、血、津液等营养物质输送至骨腔,充髓以养骨。肾中之元气,又叫元精,为人体生命的原动力,肾中精气既虚,气无以行血,血行迟滞,瘀阻骨络,则气血失职,不能濡养筋骨。治疗骨质疏松常用的中成药有八子补肾胶囊,由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成,能从源头补肾填精,充盈元气,改善骨质疏松,对于机体整体衰老及骨骼系统等各系统的功能减退,以及衰老所致的相关疾病均有改善作用。
此外,骨质疏松患者在日常生活中还应多食用海带,海带中所含有的钙元素和碘元素可以帮助我们防治骨质疏松;多吃富含维生素D的水果蔬菜,例如橙子、芒果、花生米、瘦肉、海鱼、茄子、西兰花等;牛奶是一种有助于骨骼生长发育的食物,牛奶中所含有的钙元素的摄入对我们体内的骨质可以起到一定的保护作用。
如果骨质疏松症发生,应该考虑雌激素水平下降,或者饮食严重缺钙,运动量减少。建议注意饮食,多吃富含钙的食物,服用维生素D进行补充,多参加户外运动。也可以增强免疫力。
女性骨质疏松吃葡萄糖酸钙、碳酸钙等钙片比较好。
女性患有骨质疏松症,多见于中年和更年期的女性,其症状有关节痛,畏寒等,部分患者甚至有可能导致关节变形。通常患者需要进行骨密度检测,并结合骨质疏松症的严重程度进行相应的处理。如果病情轻微,可以服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙等钙片进行治疗,如果病情较重,需要服用维生素D,因素在日常生活中要多进食含钙的食品,多运动,多晒太阳,有利于钙的补充。
含有维生素D的钙片可以用来补充钙。饮食建议是增加牛奶、海带、虾皮、大豆制品、动物骨骼等含钙量较多的食物的消费。同时,应该增加锻炼,多做户外运动,增加暴露在阳光下的机会。紫外线辐射能增加人体维生素D的合成,促进食物中钙的吸收。
女性出现骨质疏松时、建议可以服用中成药来进行治疗。
中医认为,“肾生髓,髓充骨”,就是说肾中所藏的肾精可以转化为骨骼中的骨髓,骨髓能够滋养骨骼发育,强健筋骨。肾精充足,转化的骨髓越多,骨骼越能够得到营养,韧性和致密性也就越高,并且不易折断,如果肾精不足,产生的骨髓少,骨骼得不到营养,骨质就会疏松变脆,易于折断。所以补肾精就能养骨髓,骨髓充足骨骼就坚实,不易发生骨质疏松。
如八子补肾胶囊,由16味名贵中药配伍而成,其中有8味子类药,还有补肾填精的海马、鹿茸等名贵动物药,以滋补肾精为本,从源头上补肾,合理服用可提高身体机能,对于治疗骨质疏松有着较好的效果。
女性骨质疏松可以口服促进骨形成的药物。轻度骨质疏松症患者可以多晒太阳,多吃一些富含钙的食物,可以适当运动,多补充维生素d,促进钙的生成。严重时可以口服一些抑制骨吸收的药物,如钙尔奇、碳酸钙等。此外,患者还可以口服促进骨骼生长的药物,如向双磷盐酸类,需要在医生的指导下服用,并结合临床症状来进行对症治疗。