注意饮食，均衡营养，可以选择富有营养、易消化的细软食物为主，多吃一些含植物蛋白、维生素多的食物。养成规律饮食的好习惯，吃饭要定时定量有规律，维持机体正常的消化活动节律，很多朋友总是不吃早饭，这可是一个坏习惯，另外切忌暴饮暴食。
肠胃不好是会导致口臭这种疾病出现的，在肠胃不好的情况下一定要及时的进行治疗，并且平时要注意饮食的规律性，很多人都是因为经常吃刺激性的食物，所以导致肠胃不好的情况发生在平时一定要注意保持口腔清洁，在平时要注意勤刷牙，而且在睡觉之前不能再吃任何的东西。
可以多做腹部热敷、按摩，保持饮食规律，多吃一些容易消化的食物和蔬菜、水果，应该适当的应用一些调理胃肠道的药物，比如促进胃肠道蠕动的药物，还可以适当的应用一些活菌类的药物，另外一定要注意清淡饮食，多吃点粗粮，避免吃辛辣油腻的食物。
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胃部不好是要及时上中医院进行调理身体，平时的时候还是不要吃热性的食物，如辣椒，大蒜，少吃油炸食物，这类食物不容易消化，少吃腌制食物，这些食物可致癌物的，不宜多吃。
这可能是有胃火造成的，是指胃热炽盛化火的病变，表现为牙龈肿痛、口臭有异味、嘈杂易饥、便秘拉不出便便等，建议调理一下肠胃，期间多饮茶，多吃新鲜蔬菜喝水果，尤其是含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、玉米面、芹菜、香蕉等。
