自己可监视自己是否怀孕，其具体理由是：
1.若性生活正常，过去月经正常先闭经。
2.妊娠后血中HCG含量增高，HCG对胃酸分泌具有抑制作用，病人可感到食欲下降，早晚出现恶心呕吐。
3.妊娠期间胎盘分泌雌激素及孕激素较多，病人可感到胸部开始胀大，乳腺在妊娠早期开始膨大并充血显著；胸部表面血管尤为显著，一条蓝色静脉十分显眼，奶头处出现黑色蒙氏结节。
4.病人出现倦怠感和困倦感。
5.因逐渐增大的子宫对膀胱有压迫作用，病人可有尿频感。
6.因为雌激素对黑色素沉着具有促进作用，所以病人外阴色素沉着较为明显。
通过上述表现，病人可自行判断是否妊娠，但是仍建议病人去医院做hcg检查来明确。
婴儿霰粒肿一般可以自己好，但需要根据具体情况进行判断。
霰粒肿好发于儿童和青少年。一般是在眼睑内侧有一个硬结，质地发硬，表面光滑，有一定的活动度，局部按压不会有太大的痛感；如果是在早期的时候，可以用温水来进行热敷，可以帮助其迅速的消失。因此，婴儿霰粒肿可以自己好。
但如果婴儿霰粒肿的症状较为严重，通常不能自行恢复，应及时就医，遵医嘱使用相应的药物进行治疗。
如果是子宫的底部，胎头会变得坚硬、浑浊、有气泡，如果是胎的臀部，就会变得柔软，形状也会变得不规则。
如果有胎位不正，需要到正规的医疗机构进行矫正，可以每日进行胸部膝盖卧位的锻炼。要经常到正规的医疗机构做怀孕体检，不要过于疲劳。其实在实际的情况下，有不少妇女非常希望了解到胎儿在子宫里的具体方位，这样可以准确的判断出宝宝的生长情况。
产后一般可以通过以下方式来保养自己。
产妇在生完孩子之后要注重腰部的护理，在分娩期间要注意哺乳的正确方式，不要过度的疲劳，不要带着沉重的东西，同时要做好腰部的保护；生完孩子以后最好穿着平底鞋，鞋子要松软，要舒服；在生完孩子之后要注意补充钙质，平时多出去晒太阳，有利于钙的摄取；在生完孩子以后要注意保持盆底的稳固运动；产后要多食用新鲜的蔬果，以清淡、容易消化的为主，不要食用辛辣、生冷、坚硬的食品。
通常情况下，可以通过症状来判断房颤。
有的患者会感觉到心慌、胸闷、心悸，还有一些患者自己也有过类似的经历，比如试了试自己的脉搏，发现脉搏跳动的很快，很慢，如果家里有电子血压计的病人，也可以测量心律，显示心脏跳动的频率时快时慢，说明可能是房颤。
另外，到附近的医院进行心电图检查，也是发现房颤是一种非常简单、非常方便的方式。
