儿童免疫力差，可以服用蛋白质粉，一般人的免疫力不能依靠保健品或者药物来提高，特别是处于发育期的儿童，他们的免疫系统处于不断发展和完善的阶段，可以通过合理的膳食来增强孩子的免疫力，同时也要注意多吃瘦肉，酸奶，鱼，蛋类等高蛋白食物，同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，这样可以满足宝宝的营养需求，提高身体的免疫力。
提高记忆力，尽量不要使用保健品，可以吃一些食物来提高记忆力。多吃一些核桃，每天一个鸡蛋，都能很好的提高记忆力。多吃绿叶菜，其中含有丰富的蛋白质；鱼类也是很好的提高记忆力的食物。
对于记忆力低下的儿童青少年，可以选择DHA、核桃等益智健脑的产品。补钙产品要和维D一起服用吸收才会更好，葡萄籽和胶原蛋白一起服用能保养皮肤、协同增效等，而提升记忆力。
改善睡眠的保健品都是通用的，主要为褪黑素，褪黑素俗称脑白金，是人体大脑松果体中，每晚分泌的一种控制人体信息的重要活性物质，褪黑素控制不同激素的分泌，从而间接控制人体生理的各种机能，调节调整人体生物钟，促进睡眠提高睡眠质量。
女性提高免疫力的补品，有深海鱼油卵磷脂，深海鱼油和卵磷脂可以有效的改善人体的脂肪代谢，降低心脑血管疾病的风险，提高人体的免疫功能。蔬菜水果类，榴莲，香蕉，葡萄等水果含有丰富的维生素和矿物质，并且含有丰富的抗氧化物质。
