右脚踝扭伤快一年了走路疼痛可以通过外用膏药进行缓解。另外平时一定要注意穿平底鞋软底鞋，避免进行剧烈运动，不要长时间的站立或者是走动，平时一定要注意休息，可以进行局部的热敷和按摩。
右脚踝扭伤快一年了走路疼痛可以通过外用膏药进行缓解。另外平时一定要注意穿平底鞋软底鞋，避免进行剧烈运动，不要长时间的站立或者是走动，平时一定要注意休息，可以进行局部的热敷和按摩。
如果治疗不当，造成以下后果：
1、行走时会感到疼痛，行走数分钟后会感觉到脚的不适，持续10-20分钟后会感觉到疼痛。
2、脚踝扭伤后，外侧踝关节韧带的韧带松动或断裂，会导致踝关节的稳定性下降。要同时进行韧带的治疗，以增强踝关节的稳定性，避免过度的损伤。
3、踝关节扭伤后，如果韧带断裂或明显松弛，很容易再次扭伤。如果有可能的话，可以做MRI检查，如果发现韧带有明显的松弛和断裂，就需要做手术，以防止出现严重的并发症。
脚踝扭伤时需要立即进行局部冷敷，在48小时之后可改为热敷，且要适当抬高患肢，还可以借助于超声波等物理疗法来治。踝关节扭伤的处理方法有：
1、休息制动：为了防止韧带和关节囊的二次伤害。
2、冰敷：减轻局部的出血和肿胀。
3、加压包扎：可降低局部出血。
4、抬高患肢：促进血液循环，对肿胀有帮助。
5、严重损伤并伴有脚部损伤的患者，要及时就医。
6、受伤后要坚持使用专业的护腕6-12个星期，避免出现习惯性的扭伤。
如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下，拍个片子排除骨折可能。药物的话，吃点消炎止痛药或者通经活络的药，以及外用的膏药都是可以的。
脚踝扭伤需要15天到30天月的恢复时间，要依据每个人的身体状况以及恢复情况来确定，可以适量的口服一些止痛的药物，在受伤的24小时内可以选择冷敷，超过24小时后可以选择热敷。
