正常人睡眠在7～9小时即可，超过范围即可认定为嗜睡。嗜睡通常与人的免疫状态有关，免疫力降低会导致易疲劳、嗜睡等亚健康状态的发生，可口服药物提高免疫力，可以促进白蛋白、球蛋白的合成，提高细胞和巨噬细胞的功能，从而调节免疫因子稳定免疫系统，提高人体免疫力。如果嗜睡状态持续没有改善需要到医院进一步检查。
新生儿黄疸可能会出现嗜睡的情况。
新生儿黄是新生儿因胆红素代谢异常引起血胆红素升高而出现巩膜、皮肤、黏膜等黄染。婴儿出生时，因为红细胞的寿命很短，出现生理性黄疸，一般生后三天出现，约7天后消失，至迟两周。提前发生或者推迟消退，或者消退之后再发生，都是病理性黄疸，需及时处理。新生儿胆红素值正常时无任何症状，但当其高于正常者则应考虑为病黄。如果黄疸值太高，有可能引起黄疸性脑病，并有困倦，厌食的症状，现在先测出黄疸，如黄疸显着升高应及早处理。
新生儿期更易发生黄疸，以皮肤及巩膜黄染为主。如果宝宝有轻微的黄染时，可以考虑做黄疸指数检测。
轻度黄疸仅在面部出现黄染；中度以上的黄疸，就可以表现出全身黄染及下肢的黄染。中，重度黄疸，皮肤黄染自躯干至四肢，此时患儿可有其他一些临床表现，如嗜睡、吃奶少等。严重时患儿会发生呕吐以及腹泻现象。此外，黄疸较重者，会出现惊厥、抽搐或者肢体肌张力异常等表现。
新生儿一天的睡眠时间大概在20~22小时左右。孩子在清醒时肯吃奶，精神状态正常，不考虑有疾病原因。孩子不主动吃奶，建议孩子妈妈要加强营养，提高母乳质量，以保证孩子营养充足。
一般情况下，新生儿生理性的黄疸一般不会有嗜睡的症状。具体分析如下：
新生儿黄疸如果有嗜睡的症状，那就是病理性的黄疸，而且还会有出现严重的黄疸症状。严重的并发症是对大脑的损害，导致了核黄疸的发生。早期的急性胆红素脑症，在接受适当的处理后，其预后不会有太大的改变。如果出现了胆红素脑病，则会出现无法逆转的损害。如果是伴有黄疸的情况下，要及时就医，以免造成不可挽回的脑部损害。
首先你要知道正常的孩子睡眠时间，你要知道正常的睡眠时间，才能判断孩子怎样表现是嗜睡，嗜睡的孩子你用声音刺激、拍足底或者压眶反射，是有一点反射的，知道你压迫，但反射不是很灵敏，不像正常的孩子一样，会大哭大叫，稍微有一点反射，但是你不再刺激的时候，又继续睡眠，这样的孩子就属于嗜睡。
