性生活的好处有很多，能使夫妻双方心性愉悦，放松紧张的心性，加强夫妻之间的感情，能促进盆腔血液循环、营养子宫内膜血运，利于怀孕。性生活的坏处，如果不适当的性生活，如过度的性生活，容易导致身体疲劳、精神倦怠。
缩阴术就是平常说的阴道紧缩术，有些人生产时有阴道撕裂伤导致阴道壁回缩性比较差或随着年龄的增大，体内激素分泌减少导致阴道松弛无弹性，容易反复导致宫体炎、阴道炎、膀胱炎等疾病的发生，还可导致夫妻生活不和谐或心理上的烦恼。缩阴的方法有很多，但最安全有效的方法是可以每日做提肛运动，在提肛运动的同时就会产生会阴部以及阴部的收缩，可以使阴部缩紧，提高收缩力。
性欲障碍：包括性厌恶、性欲低下、性欲亢奋。阴茎勃起功能障碍：包括阴茎勃起缓慢，阴茎勃起硬度不够，阴茎勃起不持久，无法勃起。射精障碍：包括早泄、不射精、延迟射精、逆行射精、射精没有力气。
阴茎部位的系带短，有可能在性生活中会出现疼痛，会影响性生活质量。采取手术治疗即可，可以把系带切断，可以缓解症状，可以提高性生活质量。另外还要注意是否有包皮过长等异常疾病。
主要是由于长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，而引起早泄。大多数早泄都是心理因素造成的，只要没有器质性问题，都可以通过非药物来解决，可以咨询下这方面的专家。到性功能障碍专科就诊，查明原因后针对性治疗。
确诊勃起功能障碍需要做多种检查，一通过病史、症状和专科检查，如进行勃起硬度的检查等可对勃起功能障碍进行确诊。如果是得了勃起障碍的，就应尽快到正规的男科医院去进行针对性的检查以及治疗，有原发疾病的就治疗原发疾病。
