引起这种状况的病因有很多，可能是慢性咽炎，食管反流，糖尿病等，首先的一点是注意不吃味道辛辣刺激性食物，避免热水烫洗预防这种状况需要去内科面诊，去化验一下血糖，看看高吗，做一下钡餐，排除慢性胃炎，做一下喉镜，排除慢性咽炎，让大夫指导一下注意事项。
生理性口干，多见于饮水过少，进食过咸食物及大量干性食物，剧烈运动后及大量出汗后，神经功能紊乱等。更年期，紧张、焦虑等精神因素也可引起口干。正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干。病理性口干见于感冒后，大量呕吐、腹泻及高热后。鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲常因鼻腔通气不良，张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干。
口干因素很多，有的是因为饮食、心理及生活作息习惯不佳引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们常常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。如果口干不能短时间内缓解时，应去一家医院做检查。
口干舌燥的原因有：维生素的缺乏，比如维b2，缺乏维b2不仅会导致口干，还会引发口腔溃疡。肺功能出现问题，比如慢性支气管炎。天气原因，秋天较干燥，也容易导致口干。口干舌燥的情况是有上火的情况，可以服用一些清火颗粒和菊花茶来进行调理，多喝水，多吃一些水果和蔬菜，不要吃过于油腻和刺激性的食物，另外也是要注意调理个人的体质，从根本上来进行调理现在的症状，补充多种维生素，提高免疫力，有利于身体健康。
出现口干舌燥的问题，长见于西医的糖尿病、口腔疾病、干燥综合征、甲状腺功能亢进、尿崩症等。也可能由于身体原因或者是天气干燥上火引起的，建议平时多喝些温水，如果身体缺水容易引发咽喉炎症等一些病症，也可以给身体补充些维生素，注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要去公共场所人流量太大的地方，这样容易加重口渴的情况。
失眠口干舌燥有可能跟日常不良的生活习惯有关，也有可能是糖尿病，高血压等疾病引起的，平时一定要注意休息，不要过于劳累，饮食一定要以清淡为主，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，不要吃一些被污染过的食物，少吃辣椒。
