眼袋是下眼睑水肿。因为眼睑皮肤很薄，皮下组织又薄又松，所以容易发生水肿。家庭遗传是一个重要因素，随着年龄的增长，这一点越来越明显。此外，肾脏疾病、怀孕、睡眠不足或疲劳会导致眼液积聚和眼袋形成。这种现象很容易让人看起来又老又憔悴。为了避免眼袋，我们必须先找出病因，然后才能开正确的药。如果它是由疾病引起的，应该进行治疗。
眼袋重不一定就是肾虚。肾虚可导致时间多梦，疲惫，休息不好的症状，会导致眼袋加重，但是单纯的眼袋重不能确定是肾虚的表现。身体其他器官虚弱也会导致眼袋重，如脾胃失调等。
消除失眠引起的眼袋的方法如下：
1、用冰水浸泡过的菊花茶敷在眼袋上15分钟左右，可以缓解眼袋的肿胀。
2、起床后发现眼袋肿得厉害。闭上眼睛，适当往眼睛上浇冷水或敷冷毛巾，躺下休息10分钟左右，也能缓解眼袋的肿胀。
3、蔬菜去除眼袋。自制黄瓜片敷在眼睛上，可以镇静皮肤，有助于缓解黑眼圈症状。但需要注意的是，敷完黄瓜片后要避免阳光照射。
眼袋发黑是肾虚引起的，主要见于平时的作息不规律，经常消耗肾精，导致肾亏损，导致眼袋发黑。常见的原因是经常熬夜、情绪的不稳定，以及看手机等用眼过于疲劳，还有老年人出现的衰老，都会导致眼部的血液循环缓慢，出现眼袋发黑。
婴儿还很小，感觉眼袋特别肿。去医院检查并排除其他疾病。如果没有其他疾病，暂时不要打扰他。也许当孩子长大后。如果成年后美容仍然受到影响，可以去正规的美容医院进行激光手术或超声波对症治疗。睡觉前通常注意少喝水。可能只是水分充盈导致水肿。
眼袋主要是脾肾虚弱造成的。脾胃虚弱时，会出现饮食减少，腹胀腹泻等情况，严重时会影响气血生成，造成气血两不足。肾主水，主纳气，主骨生髓，主生长发育。会出现腰酸腿软，头晕耳鸣，神疲无力，水肿或者小便不利等。
