血色素低是贫血的表现，贫血的类型是相当多的，临床上常见的有缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、再生障碍性贫血、失血性贫血以及其他红细胞发育异常的贫血如地中海贫血、溶血性贫血等，所以对于贫血不只是判断贫血的程度，还有必要诊断清楚贫血的类型以及具体的病因后才能进行相应的治疗。
提高自己的心率的最好最有效的方法就是跑步，要让身体的力量在奔跑的时候大量流失。在休息的时候大量补充，让身体和呼吸系统。乃至一些消化系统，内分泌系统得到间接的淬炼，然后肺活量会增强。
一般来说，婴儿血色素低可能是以下原因：
婴儿血色素低可能是贫血，它是导致新生儿血红蛋白降低的主要因素。可能是缺铁，或是缺乏维生素B12和叶酸造成的，家长可以适当给婴儿补充维生素B12和叶酸。
家长应该让患儿注意休息，保持环境安静，饮食宜清淡、易消化、富含营养，适当到户外活动，加强体格锻炼，增加抗病能力。
一般来说，孕妇血色素低应当采取以下措施。具体分析如下：
孕妇血色素低就是贫血，可以通过食物补充，多吃黑木耳、瘦肉、猪肝、动物血制品、鸡蛋、红枣等含铁丰富的食物，还可以遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁口服液、硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
饮食以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。
血红蛋白不低于110g/L，如果低于水平就要考虑有贫血了。贫血的原因有很多种，有慢性失血或急性失血引起来的失血性贫血，还有就是造血原料的不足引起来的贫血，比如营养不良，蛋白质摄入不足。
