喉软骨软化又叫先天性喉喘鸣，表现为间断性、低音调、吸气性喉喘鸣，用力吸气时喘鸣加重。男女发病率为2比1，出生后几天到几周后发病，最常见的是在出生后两周发病六个月时症状最为严重，之后稳定并逐渐缓解，一般18到24个月时症状消失。喉喘鸣在哭闹、进食及仰卧位时加重。中到重度患儿可伴有喂食困难、胃食管反流、生长停滞、发绀、间歇性完全阻塞或心力衰竭，极重度的可窒息死亡。
髌骨软化对游泳是有益的，主要是由于下列两点。
首先，人在水中游泳膝关节不负重，从而降低髌股关节和胫股的压力，同时髌骨软骨能从关节滑液中得到足够的营养供应而得到修复，长期坚持游泳运动髌骨挤压和髌骨软化都能得到改善。其次，坚持游泳也能强化下肢肌肉力量的训练，提高膝关节和髌股关节的稳定性，从而保护髌骨软骨的功能。
髌骨软化主要锻炼股四头肌，通过直腿抬高运动可以加强股四头肌的肌力。髌骨是股四头肌力量的支点，对于大腿的力量来说，有非常重要的作用。当髌骨软化后，髌骨发生退行性病变，并导致股四头肌无力及萎缩。
注意饮食，适当锻炼，多晒太阳，可以预防佝偻病和骨质疏松。先天性骨质软化症，比较难以预防，后天骨软化症，例如维生素D、钙摄入不足、日照不足等，可以通过高钙，多晒太阳等方式来缓解。如果是由于疾病导致的骨软化症，需要定期检测血钙、25羟维生素D、血磷等，如果出现什么不正常的情况要及时去医院进行诊断和治疗。
髌骨软化是由于髌骨与股骨的接触处出现了退变，导致软骨剥脱、软骨下骨外露，从而出现髌股关节的炎症变化。膝关节前侧会有明显的关节疼痛和活动不良的表现。建议尽早进行股四头肌的功能锻炼，减少爬楼梯、爬山、服用氨基葡萄糖营养关节软骨等药物。对于有可能出现髌骨向外偏移的患者，可以进行外侧韧带松动，从而减轻髌骨和股骨的压迫，从而有效地预防髌骨软化的发生。
