注意养成良好的生活习惯。按时就寝，不吸烟，少饮酒。多多锻炼身体，提高身体素质。注意防晒。尤其是到了夏季，你应该做好皮肤防晒工作，尽量不要让强烈的阳光直接照射到自己的皮肤上，出行时应该涂抹一些天然成分较高的防晒霜，防护自己的皮肤。
白癜风的发生与日常饮食是息息相关的。如果日常饮食不合理，很容易会导致体内缺少微量元素，继而会诱发白癜风的出现。所以青少年应改掉挑食、厌食以及偏食的不良生活习惯，这样才能远离白癜风的威胁。此外，家长还应帮助青少年养成按时吃饭的良好生活习惯。
现在治疗白癜风的医院比较多，方法也比较多，需要选择正规的医院进行治疗。但是具体采用什么方法进行治疗，是需要看病情来决定的，现在治疗白癜风是采用目前最为先进的白癜风治疗康复体系，当然，这些前提都是需要选择什么样的医院进行检查治疗，但是不管选择什么样的医院进行检查治疗，先选择正规医院进行检查治疗，以免病情被延误错过治疗时机。
全面检查，不能在什么都没检查清楚时，家长就直接让孩子进行治疗，家长一定要先带孩子去医院好好的检查一下他们病因和病情，然后在为孩子选择合适的治疗方法。一旦医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好。
治疗青少年白癜风可以选择到正规专科医院或者公立三甲医院。白癜风患者会严重影响人体美观，直接导致白癜风患者的心理障碍，由此导致的心理障碍又可反过来加重白癜风扩散和发展，这些公立三甲医院可以位患者排忧解难。
多久有疗效不敢说，但是青少年比成年人更好治疗。青少年正处在成长发展的重要阶段，这个时候患上白癜风对他们的心理健康造成巨大的影响。会使他们的生活方面变得不再那么乐观向上，很可能会走向极端，对他们的发展也造成不小的影响。所以现在治疗青年白癜风迫在眉睫，患上白癜风要及时诊治查找病因，对症治疗，只有把握治疗时机才能求得治疗效果。
