对于轻度滑膜炎，贴膏药可以起到一定的治疗作用，但是对于严重的滑膜炎，贴膏药是不能根治的，使用不当会引起皮肤过敏，甚至破溃。
滑膜炎是由于各种原因刺激关节内的滑膜而引起的无菌性炎症反应，部分滑膜炎是由细菌感染引起的，这种感染性滑膜炎贴膏药无效。
但传统的膏药中大多含有活血化瘀的成分，可以促进局部血液循环，改善局部炎症反应，减轻关节肿胀疼痛。因此，对于骨性关节炎引起的滑膜炎等轻度滑膜炎，贴膏药可以起到一定的缓解作用。但是如果滑膜增生严重，关节内积液明显，比如痛风、类风湿等严重的滑膜炎，贴膏药是很难达到治疗目的的。
肩关节的滑膜炎，常伴有肩关节积液、肩袖损伤、肩关节附近的微小韧带、肌肉粘连等。运动时不要害怕疼痛和疲劳，在医师的指导下进行热身运动。
患者可以进行主动、被动屈伸、弹性带伸展、紧贴墙壁、攀岩等。可以到正规的医院进行肩关节上举、背伸等康复训练。运动时要避免过度的疼痛，以免导致肌肉撕裂，从而影响到以后的运动。
患者此时需要注意积液的数量和有无感染的可能，如果出现以上两种情况，要尽量避免运动，要多休息。
滑膜炎贴膏药贴的位置并没有具体的要求，选择痛、肿胀最明显的位置贴即可，具体内容如下：
滑膜炎贴膏药一般不需要特别注意贴在哪里，只需要选择症状最明显的部位就可以了。对于慢性滑膜炎，可以通过外敷来进行治疗，但不能作为主要的治疗手段。滑膜炎的治疗要从病因入手，根据病因进行治疗。例如骨关节炎，在早期和中期，可以口服减缓关节退变、营养软骨细胞、抑制炎症反应的药物。外用膏药只能起到活血消肿的效果。
滑膜炎的主要症状有滑膜炎症渗出，从而引起关节腔内液体的浸润，引起关节肿胀和疼痛。滑膜炎是一种无菌的炎症，要进行抗炎处理。常用的抗炎药有氟比洛芬酯注射液、酮咯酸氨丁三醇注射液等。对于严重的滑膜炎患者可以选择使用甲强龙等激素，但此类药物对于消化系统且没有出现严重溃疡的病人比较适用，但患者在使用这些药物的同时，需要在医生指导下口服胃肠粘膜保护药，防止出现胃肠道溃疡。
膝滑膜炎者，做动作时，膝关节应尽可能不受力，否则可使滑膜炎加重。因此，我们应该选择适合自己的健身方法来预防膝滑。躺卧时可做下肢肌肉等长收缩、直腿抬高运动，下地时可做吊单杠、撑双杠等动作，也有游泳的时间等，从而提高肌肉强度，也能提高大腿力量，从而降低膝关节压力，减轻膝滑膜炎症状等。对于已经有膝滑膜炎的人来说，应该注意保持自己的正常体温，并且每天坚持做热身运动或者是跑步。此外，膝滑膜炎后，加强自身防护，预防寒冷，以免膝关节过度用力，也要尽量避免膝关节的伤害，由此导致滑膜炎进一步加重。
