我的身高1米65,体重只有46公斤,不过...

匿名 男 34岁 已回复
我的身高1米65,体重只有46公斤,不过我一直都这么瘦,也做过些检查没发现什么异常。平时酷爱羽毛球。请问怎么样才能长胖点?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张淑丽 威县镇中心医院妇产科 二级甲等
擅长:宫颈炎,子宫肌瘤,痛经
已帮助用户: 68843
问题分析: 身体过瘦,首先排除疾病的影响。如甲状腺、 糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。
意见建议:最好到正规的医院具体检查来确定原因再对症用药治疗。祝健康
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王振声 医师 岳各庄卫生所内科 一级丙等
擅长:高血压、糖尿病、上呼吸道感染
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问题分析: 成人的理想体重是身高减去105等于公斤数,您的标准体重大概是在165-105=60公斤,而您是46公斤,消瘦14公斤,应当积极增加营养来避免体重过轻导致抵抗力下降,避免健康受损!
意见建议:您好,建议您积极增加营养,合理膳食,并坚持运动打羽毛球,根据运动量来增加饮食量,同时注意休息不要劳累和长期熬夜!用健康的方式进行增重!
相关问答

这个孩子的体重和身高都不理想,而且都明显降低了。这可能与先天性发育不良密切相关,也可以在儿童甲状腺功能减退中看到。因此,有必要去医院进行体检和甲状腺功能检查,以确定具体疾病的类型。如果有甲状腺功能减退,需要服用药物进行治疗,以控制病情。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

两岁男宝宝的标准身高中位数是88.5厘米,标准体重的中位数是12.54公斤。两岁女宝宝的标准身高的中位数是87.2厘米,标准体重的中位数是11.92公斤。如果孩子的身高和体重不达标,一定要加强喂养,养成良好的饮食习惯,多做户外活动,定时补充微量元素及维生素d,以免孩子出现营养不良,而影响身高和体重的增长。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

对于正在发育期间的孩子来说可以适当的进行控制饮食的控制,可以通过节食的方式来进行减肥,减少肉的摄入,应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并且适当的增加体育运动,长期坚持减肥效果是会比较好的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子的身高属于正常范围的,在正常生理范围之内,无需紧张过多担心,生活中注意休息避免劳累熬夜,适当运动锻炼身体,饮食多样化易消化吸收为主食物,补充维生素微量元素,多食谷类豆类食品,补充钙剂等。孩子可以健康均衡地发展的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

男宝宝身高差不多有76厘米左右,体重在9.6公斤左右.如果孩子的身高和体重低于平均水平,营养不良可能会导致发育不良。有必要检查血常规、肝功能、生长激素和甲状腺激素分泌,澄清生长缓慢的原因,加强营养补充,并参加户外活动以促进生长和发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

2岁的男宝宝标准身高为84.3-91cm,标准体重为11.2-14.0kg;而2岁女宝宝的标准身高为83.3-89.8cm,标准体重为10.6-13.2kg,在2岁之后,宝宝的身高、体重的增长都进入了一个相对稳定的阶段。从2岁一直到青春发育期间,其身高平均每年增长6-7cm,体重每年增长2kg。合理的喂养,多吃蔬菜水果,按时添加辅食,适当的补充维生素D和钙剂,对孩子长身高都有很大的帮助。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。