可以采取下列的一些办法：摒气法。让病人生气一口气屏住气，再用力呼出。另一种方法是让病人生气，一口气后屏住气，再用力吸气。使用这两种方法，有时可使跳得快的心率减慢。另外还有诱发呕吐，用压舌板或手指刺激咽喉诱发呕吐，通过兴奋迷走神经，可反射性地引起心跳的减慢。
心脏老是突然跳的很快慌慌，可以做心脏彩超的检查排除有无器质性心脏疾病，也就是先天性心脏疾病或者恶性心律失常，如果有先心病，需要考虑手术，恶性心律失常也可以通过电生理治疗达到康复，如果有甲状腺功能亢进，也会引起心跳增快、心慌的感觉。
心脏跳的厉害可能是生理现象、心律失常等原因引起的，需要根据实际情况进行治疗。
1.生理现象：剧烈运动后、情绪过于激动可能会出现心脏跳的厉害的情况，若无其他不适的症状，一般是正常的生理现象，无需进行特殊治疗。可以通过适当休息来帮助缓解不适症状。
2.心律失常：心脏跳的厉害还可能是心律失常引起的，常伴有乏力、心悸的症状。患者可以在医生的指导下使用索他洛尔、东莨菪碱、普鲁苯辛等药物进行治疗。
平时要注意劳逸结合，避免劳累。如果心率低于40次/分，结合症状，首先应该应用提升心率的药物，如果药物提升不理想，心率持续的减慢，甚至有长间歇，有头晕、晕厥的表现，就有必要进行永久起搏器植入手术。另外针对心脏跳得慢，要找一下原因。
可能是心血管痉挛，和心脏病分类无关。如果发作次数频繁或血管痉挛引起的血凝块堵塞血管并导致心肌梗塞，问题将会很大。根据冠状动脉痉挛来确定心脏病的等级是没有依据的。做好冠心病的二级预防工作。医院专家会给一个系统的计划，不要紧张。
心脏早跳可能是医学方面说的早搏。可能是经常熬夜或上夜班，各种压力大等因素有关。平时应该加强心脏保养。清淡饮食，少吃油腻食物。可以多吃点护血管食物，如绿茶，深绿色蔬菜，蜂胶，黑木耳等。早搏分为房早和室早，以房早为例，房性期前收缩即房性过早搏动，房性期前收缩的发生率很高，心脏正常的健康人也较多见房性期前收缩，其常无明确诱因，可短时或长时间出现。
