引起心悸的原因有很多，除了心脏方面的疾病外，贫血、低血糖、甲亢、神经衰弱、更年期综合症等也会诱发心悸。进行动态心电图检查，明确病因后对症治疗。注意休息，适当参加体育锻炼，控制情绪。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的食物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。
问题分析：你好！有这样的情况建议多与家人交流沟通，多注意情绪变化，合理饮食，适当活动，不要强迫自己想一些问题。考虑这样的情况与精神压力紧张等情况有关，
指导建议：建议保持心情愉悦，放松心情，多与他人交流沟通，如果这样效果不好，建议服用药物治疗。
如果没有其它的什么症状，只是外阴单纯性的痒，可以用点蒲公英熬水起到清热解毒的作用。平时饮食不能吃辛辣刺激性的食物，如果白带多的话需要检查白带常规，然后阴道用药。
孩子睡觉害怕可能是因为之前没有一个人睡过，突然一个人感到害怕。还有就是孩子白天发生了一些不开心的事情，孩子没有安全感，所以感到害怕。所以做家长的，如果打算让孩子分房睡的话，一定要循序渐进，先让孩子跟父母在一个房间内，但是在两张床上睡，然后慢慢的分开。
老年人睡不着觉因该晚饭不可吃得过饱，晚饭后可以进行体育锻炼，散步、跳广场舞，也可以睡前听一些舒缓的音乐，养成好的生活习惯，仍然不能改变睡眠质量，可以口服药物。
晚上失眠中午可以睡一会觉。
夜间失眠会导致第二天白天精神不好，人会精疲力竭。白天很难维持正常的工作、学习和生活状态。因此患者可以小睡一会儿，但时间不需要太长。如果时间太长，会影响晚上的睡眠。一般建议患者可以在中午小睡一会儿，但要保持在半小时之内，这不会影响晚上的睡眠质量。另外，最好使用中药进行调理，并使用一些镇静剂。晚上睡觉前可以泡脚，然后再睡觉，这可以改善睡眠。
