肩胛骨酸痛通常可以通过日常护理、使用药物来治疗。
肩胛骨出现酸痛症状主要是受凉、劳损等因素所致。在治疗时，患者需要适当的休息，可以通过服用一些消炎止痛的药物来改善不适。此外，患者要纠正不良的生活习惯，可以多做一些全身的功能锻炼，比如游泳、跑步等，并且要注意适当休息、活动身体，比如在低头看书或者看电脑时间超过1个小时后就休息5-10分钟。
乳腺增生时，若采用热敷，能促进乳腺局部血液循环。
血管扩张在一定程度上可以减轻了病人痛苦的病症。同时也能加速腺体组织内激素分泌，从而达到更好地治愈效果。但简单热敷仅能达到减轻效果，实际上，它不具有任何治疗效果，因此，病人若痛苦是显而易见的，可临时用热敷，以减轻病症，若以长期治疗为目标，病人仍需选用相应药品，从根源上进行处理，做到及时处理。
热敷对小儿疝气没有作用。
小儿疝气是常见的小儿外科疾病，发病的主要原因是先天性脐环闭合不全，导致腹腔内容物，比如肠管、大网膜，通过胃壁的侧重头三处腹壁，在腹股沟区积沉，形成可复性的包块。小儿疝气发病的根本原因，是腹壁有结构性缺陷，而热敷对腹壁结构性缺陷没有任何修补作用，因此对小儿疝气没有任何作用，小儿疝气建议进行手术治疗。
小孩手腕腱鞘囊肿热敷一般没有太大的作用。
儿童的腕部腱鞘囊肿，光靠热敷是无法彻底消除的。如果孩子的腕部囊肿比较小，可以用手挤压，让囊液自己吸收，既可以防止外科治疗，又可以治疗肌腱囊肿。如果肌腱鞘囊肿比较大，且与关节腔相连，难以挤压，因此可以采用外科手段，先将囊肿切开，再封闭，避免再次发生。一般情况下，腕部的腱鞘囊肿用热敷治疗，通常难以取得较好的效果，没有太大的作用。
半月板损伤热敷是有用的。
半月板损伤时可酌情热敷。另外也要注意不要长时间的用热水袋热敷，否则会造成膝关节内静脉回流障碍，加重病情，甚至导致组织坏死等并发症。由于热敷可以达到治疗效果，但要把握好适当时机，和正确热敷方式，损伤的急性期不可热敷，损伤后2~3天，关节未见出血或肿胀，正在用热敷的方法减轻病症，前期应需冷敷，热敷可以让体温上升，扩张血管，改善血液循环，提高机体代谢率，达到了促进消炎消肿的效果。
