尿频、尿急的治疗，除对症治疗控制症状外，明确病因治疗是关键。引起尿频、尿急的常见原因，包括泌尿系感染、尿道炎、前列腺炎、神经源性膀胱、泌尿系结石、前列腺增生等。泌尿系感染引发的尿频、尿急，在使用药物治疗后，配合大量饮水，足够疗程治疗后可以得到有效控制。
胃寒尽量不要喝酸奶，因为酸奶会让胃酸过多的，而且常温下的酸奶和冰冻的酸奶胃寒的人不要去喝的。这样是属于生冷的食物，胃寒的人吃了不会加重畏寒的症状，甚至会引起消化不良，腹泻等问题的，所以不要吃。
胃寒尽量不要喝酸奶，因为酸奶会让胃酸过多的，而且常温下的酸奶和冰冻的酸奶胃寒的人不要去喝的。这样是属于生冷的食物，胃寒的人吃了不会加重畏寒的症状，甚至会引起消化不良，腹泻等问题的，所以不要吃。
通常来说，成人偶尔尿床正常，具体分析如下：
一般由于过度的焦虑、紧张、劳累等原因，都会导致神经过度兴奋引起膀胱收缩，出现夜间尿床这样的问题。如果一个月内尿床两次以上，那么就有可能是尿道感染，或是膀胱过度活动症，要做进一步的检查，包括尿常规，尿培养，尿流动力学等方面的检查，确定病因，并进行相应的治疗。
20岁偶尔尿床正常，具体分析如下：
如果20岁的时候，偶尔尿床可能属于正常情况，比如工作、学习、工作压力过大，白天太过劳累，没有足够的休息等，晚上睡觉会睡得很沉，很容易尿床，所以要注意养成良好的生活习惯，注意劳逸结合。如果尿床仍有尿床的症状，建议到医院进行神经系统和泌尿生殖系统的检查。要找出病因，才能有效的治疗。
不应该出现，超过六周岁晚上出现尿床的症状，主要是由于膀胱括约肌发育不良或者是大脑发育不良等疾病，长时间的出现尿床的症状，到当地的神经内科就诊，做头颅CT，查明原因。放松心情，缓解自己的压力。
