早上吃东西恶心可以使用以下办法，具体分析如下：
早晨进食油腻、干燥等食物可能会导致身体不适，出现恶心、呕吐等症状。早上最好是喝点温水，多吃点容易消化的东西。还有可能是因为咽炎导致的进食后出现恶心、呕吐等症状，可以服用咽炎片来缓解。如果是育龄妇女，而且有停经史，需要及时去医院进行妇科彩超、尿妊娠试验等检查。饭后胃痛、胃胀、恶心等是胃部疾病，比如慢性胃炎，需要进行电子胃镜的检查，以明确胃部的病变。
可以顺时针按摩宝宝的肚子，促进肠胃蠕动。药物，也可以吃一些易消化的药物，宝宝干呕有多种原因，如咽喉部炎症、进食过快、口味不适应、胃消化功能异常等情况。宝宝膈神经发育不好容易受到刺激而引起干呕的。
一般情况下，吃东西吃的恶心反胃可以采用以下方式进行治疗：
首先要让患者不要吃东西，以免引起肠胃的不适，进而引起恶心反胃。还可以服用一些能够缓解胃酸分泌的药物，例如艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑片等胃动力类的药物。如果出现吃东西吃的恶心反胃的情况，使用了药物，效果不是很好，甚至是越来越严重，需要及时到正规的医疗机构进行检查。
建议多注意休息，尽量的加强营养避免熬夜等，建议看一下孕期的反应等是否正常，但是建议多吃蔬菜水果等调理身体看看，建议少量多餐进食，如呕吐较严重，及时到医院化验尿常规。早孕反应期间，要吃清淡易消化的食物，少量多餐，不要吃刺激性的食物。
一般情况下，吃完饭如果出现呕吐的症状，首先要做肝脏功能和胃镜的检测。如有肝炎，可用甘利欣等药物进行处理，胃炎可用乳酶生、西咪替丁等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。在日常生活中要避免食用辛辣、刺激性食物、多吃一些清淡的食物。同时要做一个HCG检测，以确定孕妇是否有妊娠的症状，平时要多吃一些清淡的食物。
如果不想吃饭，出现恶心、呕吐等症状，可能是因为感冒、吃了不卫生的食物导致的。具体内容如下：
首先患者需要注意节食，短时间内尽量不要吃东西。如果出现恶心、呕吐的症状，可以口服奥美拉唑、藿香正气水、西米替丁等药物进行治疗。如果不是感冒、消化不良等原因，需要进行胃镜检查。平时要避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用过凉、生冷的食物。
