消化不良便秘怎么办?

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年轻的时候我就有便秘的习惯。排便次数太少有时排便不畅、费力、困难、粪便干结且量少。最近几年每周排便少于3次,严重时长达2至4周才排便一次。排便极度困难,排便时间每次可长达30分钟以上,粪便硬如羊粪,且数量极少。肚子总是觉得胀饱感。 该怎么治疗才有效果
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莫语芙 外科
擅长:心胸外科,骨科
便秘虽不是什么大病,但不容忽视,长期便秘若得不到有效解决,可能影响到“面子”问题,出现皮肤色素沉着、瘙痒难耐、毛发枯燥、面色黯淡无光泽以及痤疮、黄褐斑等,让患者失去自信,痛苦不已,因此,要了解便秘的病因,及时防治,
王子锟 内科
擅长:脉管炎、内分泌、中风
过敏性结肠炎、先天性巨结肠、肠管肿瘤、手术后并发的肠粘连、部分性肠梗阻、子宫肌瘤等,均可能影响排便,致使粪便在肠管内的停留时间过长,最终造成排便困难。另外,部分肛肠疾病同样会诱发便秘,比如痔疮、肛裂、肛瘘等。
秦武洋 皮肤科
擅长:梅毒、淋病、湿疹
一般来说,人正常排便的时候需要肛门括约肌的舒张,提肛肌向上向外牵拉,以及需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便的排出。一些产妇、年老体弱、和久病卧床的人往往会因排便动力不足而比较容易发生便秘。
萧遥天 内科
擅长:心血管疾病和血液疾病
饮食不协调是便秘不可缺少的诱因,主要表现为饮食过少、饮食无规律、暴饮暴食、食品过精过细、食物中的纤维素和水分不足、不按时进餐、经常食用辛辣刺激性食物、大量饮酒等,这些均可能导致便秘的出现。
戴灵薇 传染科
擅长:乙肝、传染科综合
长期服用泻药、抗血压药物、镇静药或其他对肠胃刺激的药物也是可能导致便秘,主要是因为这些药可作用于人的中枢神经系统和肠神经系统,或直接作用于肠道平滑肌,致使肠道蠕动力减弱,从而引发便秘。
孙宗翰 五官科
擅长:口臭、五官科综合
精神上受到强烈刺激、情绪紧张、焦虑不安等都可能会使便意消失,最终形成排便困难.所以保持轻松快乐的心情也是非常好总要的。平时也不要吃太过油腻的食物,有规律性的进食。
相关问答

宝宝消化不良便秘,需调整饮食习惯和喂养方式,如果长期消化不良并伴有顽固性便秘,可在医生指导下使用药物治疗。
宝宝的消化系统发育未完善,消化偏弱,喂养方式不当或饮食过多、不均衡等因素,都容易引起宝宝肠胃功能紊乱,造成消化不良和便秘的情况。因此饮食要避免过于单一,还要少吃生冷食物,防止脾胃运化功能下降。若是母乳喂养的宝宝,母亲要避免吃辛辣刺激或高蛋白的食物;配方奶喂养的宝宝要注意配方奶的冲调比例,避免过度喂养。
若症状较为严重,可以选用四磨汤口服液来全面综合调理宝宝的胃肠道功能,可以恢复胃肠气机,促进胃肠消化液分泌,还能促进宝宝胃肠道功能完善。同时,该药物口味甘甜,宝宝药物接受度高,不易产生抗拒心理。

张忠浩主任医师儿科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:小儿呼吸系统疾病、消化系统疾病及新生儿疾病的诊治。擅长儿童保健工作。

宝宝胃胀胃肠消化能力有问题,大便拉不出,应该和自己的肺内郁热消化功能不好有关系。合理的水分要补充充足,适当的运动一下,对于腹部应该适当的按摩。对饮食均衡性,积极运动一下。可以便前喝一勺香油等一小时以后就可以大便。适当的饮食清淡,多吃一些蔬菜。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

妊娠的晚期出现便秘大便异常的症状,平时要多加注意饮食,可以的话平时每一天吃一个含有多种微量元素和维生素香蕉有利于润滑肠道。一般就可以缓解的,多食青菜,在月份比较大的时候,否则的话容易引起破膜,如果排便困难可以用药,不要过分用力排便。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

使用温和通便的中成药口服、配合改善肠道菌群的益生菌进行治疗。汤药口服液等调理肠胃、促进肠道消化液分泌,增加胃肠运动节律来缓解小孩便秘情况,帮助小孩建立规律正常的排便习惯,益生菌可快速补充肠内益生菌,拮抗致病菌生长,配合使用可以增强效果。注意适当的增加运动,同时注意要多饮水。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝消化不良、便秘,应该和自己的胃内郁热,消化功能不好有关系。要注意合理注意,合理的水分要补充充足,适当的运动一下,对于腹部应该适当的按摩。对饮食均衡性,适当的饮食清淡。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

儿童消化不良便秘可以在医生的指导下服用促胃动力的药物。
促进胃肠动力的药物主要有胃蛋白酶合剂、乳酶生、多酶片等,这些药物能够很好的帮助肠道功能运作,使胃肠道蠕动的能力增加,帮助肠胃排空,使消化不良便秘的情况得到改善。如果儿童便秘的情况比较严重,服用药物效果得不到改善,还可以通过灌肠的方式促进排便,必要时也可以使用开塞露。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。