肛裂是肛肠外科极为常见的疾病，是比较脆弱和最窄的肛管组织由于受到各种内部和外部因素共同作用引起消化道出口到齿线肛缘表面裂开导致，肛裂常发生于肛门部位，多发生于青、中年群体，女性多发于男性，肛裂很难彻底，易反复发作，有肛裂会有不同程度的疼痛感，出现便血。
肛裂吃肉是不好的，会加重肛裂。肛裂主要就是因为大便太干或者大便速度太快造成的，饮食上以清淡为主，多吃水果和蔬菜。多吃富含纤维的食物，鸡肉本身对肛裂没有什么影响，但是便秘拉不出大便却是造成肛裂反复不愈的因素，要少吃一些，如果不能够消化导致便秘拉不出大便，会加重肛裂的。
肛裂的原因有多种，其中痔疮便秘是其中的原因，有肛裂就有可能会导致局部的疼痛或者出血的。所以要预防便秘的发生，在饮食方面需要多吃新鲜的蔬菜水果，如果已经确诊病情，可以在医生的指导下使用抗生素来调理，也不要有久坐的习惯，尽量不要饮酒，否则容易导致病情加重。
患有肛裂时，可外用痔疮膏，注意卫生，每天用盐水清洗肛门，用盐水坐浴，注意饮食，多喝水，多吃易消化的食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，饭后适当运动，保持大便通畅，防止便秘。
肛裂可以采取痔疮膏肛门内上药以及配合温水坐浴治疗。如果是陈旧性的肛裂则需要考虑手术治疗。可以到医院肛肠科就诊，在医生的检查下明确病情具体程度，之后采取相应的治疗措施比较好。平时禁止食用辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
