一岁宝宝的食物要营养丰富,营养均衡,食物要多样化,避免宝宝缺乏微量元素,早餐可以给宝宝吃点粥类的食物,粥里可以放些蔬菜或者肉,十点左右的时候可以吃些小点心,中午可以给宝宝准备面条或软饭,蔬菜汤等。
2周岁的婴儿发烧39度,可以口服布洛芬或对乙酰氨基酚退热,如果体温继续上升,可以通过肌肉注射赖氨匹林针或退烧药物灌肠,通过血液常规来判断是否是病毒感染,如果是细菌感染,可以口服抗病毒药物,如果是细菌感染,可以口服抗生素和抗感染的药物。
如果血液检查没有发现异常,可以根据自己的经验选择抗生素和抗病毒药物,一天后进行血常规检查,确定是否需要进一步的治疗。
一岁宝宝贫血可以吃以下的食物:
一、动物肝脏。肝脏有丰富的营养素,能有效预防缺铁性贫血。每100克肝含铁25毫克,容易被吸收,可以加工成各种儿童食品。
二、瘦肉。瘦肉虽含铁量不高,但对铁的利用率与猪肝将接近,购买和加工容易,宝宝比较喜欢吃。
三、鸡蛋黄。每100克鸡蛋黄含铁7毫克,虽然铁的吸收率仅3%,但原料易得、方便,还有其他营养素,是较好的补铁食品。
四、动物血液。猪血、鸡血、鸭血等铁的利用率为12%,若干净卫生的血豆腐,也是预防儿童缺铁性贫血的方便食品。
可以给宝宝煮瘦肉粥,可以放青菜和葱,可以给宝宝煮大骨头汤,给宝宝煮面条,还可以放一些青菜。多吃含维生素类食物,均衡混合肉类和蔬菜,养成良好的饮食习惯。不应该一次吃得太多,少食多餐。
每天早晨可以用一些豆浆或者牛奶,加入一些便于消化的面包,小馒头等。午餐的时候要及时的用一些瘦肉,鸡蛋,蔬菜做成美味可口的食物,加工的过程中不要采取高温油炸的方法更不能加入味精,注意口味偏于清淡减少宝宝肠胃道的刺激。晚餐可以熬制一些营养丰富的粥类和面条。除了补充蛋白质之外,也要适当的补充各种纤维素和矿物质,在每天下午的时候,可以适当的给宝宝吃一些苹果和香蕉,能有效的帮助肠胃快速的蠕动。
一岁半的宝宝主食一般都是以粥或者是面食为主,可以吃一些蔬菜粥或者是蔬菜面。在给宝宝做主食的时候,一定要少放调料,而且还要控制盐的摄入。宝宝的饮食要多样化,还可以添加一些维生素含量高的水果,如苹果、香蕉、牛油果或者是橙子等食物。