如果期间有进行没有避孕的性生活，月经推迟11天还没有来应该先去医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素，确定有没有妊娠。如果排除妊娠，月经推迟11天还没有来属于月经不调，可以遵医嘱使用黄体酮口服或者肌肉注射，一般停药后3到7天会来月经。如果停药七天后还不来月经，需要前往医院抽血检查女性激素和妇科B超检查，然后在医生指导下使用调经药物治疗，比如乌鸡白凤丸、桂枝茯苓胶囊等药物。
一般情况下，上环后月经推迟十天还没来的处理措施如下所示：
如果上环后月经推迟十天还没来，需要去医院做血hCG检查、腹部彩超检查，检查避孕环的位置，可以排除怀孕，并且能明确上环后是否有移位、脱落等现象。此外，还需要检查子宫内膜的厚度，检查是否有带环引起的子宫内膜炎。
在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，治疗期间禁止性生活，避免熬夜和过度劳累，同时还应保持清淡的饮食，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、韭菜等。
月经推迟七天考虑是不是怀孕，排除怀孕考虑是内分泌紊乱或者月经失调，可以通过口服中成药或者是化验激素六项来确定具体的原因。内分泌紊乱引起的，可以通过口服药物改善。
总是出现月经推迟，可能是内分泌失调引起的，或者是气血不通引起的。平时不要随便服用含有激素类的药物，避免不洁性交注意保暖，经常吃红枣，阿胶，西洋参茶，不要经常熬夜，禁止大量喝酒。
月经推迟了20天，如果病者没有性生活，对于这情况可以考虑孕激素撤血治疗。比如相关的液20mg，每日1次，肌肉注射，连续应用3天，停药观察月经情况，大多数停药2周之内会有月经来潮。
月经延迟和失眠的治疗方法如下：
1.注意饮食：在这段时间里，多吃温暖的食物，远离刺激性食物，以避免对身体产生不良影响。
2.注意锻炼：锻炼是改善女性体质的最好方法之一。长期缺乏锻炼会降低身体的免疫力，这将不可避免地导致月经延迟和失眠。
3.注意情绪：了解更多调节情绪的方法，减少负面情绪对身体的伤害。如果月经延迟太久，应该去医院检查，因为月经延迟对身体的影响可以大也可以小。
